這些食物比胃藥還要養胃？你確定不看看？

如何養胃？俗話說“胃病三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，才能達到理想的治療效果。

食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，有一些食物是能夠養胃護胃的！

►►►紅薯

紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，這些物質能保持血管彈性，對防治胃病和老年習慣性便秘十分有效。

【推薦理由】：優質的富硒赤沙土地種植，現挖現賣，保證新鮮。比口感遠勝普通番薯，比營養超過同類品種香糯甜，無筋無絲。口感好，非常合適老人和小孩小寶寶。

►►►山楂幹

山楂幹是將山楂直接脫水製作而成，不僅纖維素含量高，還含有豐富的營養素，口味也很好，是消食化積的佳品。

【推薦理由】：選材於沂蒙山區的山紅子,又稱"山裡紅",山楂呈弱酸性,顏色偏紅,富含花青素，無任何添加處理.採用現代蒸汽烘乾技術,保留山楂的原色原味。

►►►猴頭菇

猴頭菇含不飽和脂肪酸，利於血液迴圈，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療胃炎等消化道疾病。

【推薦理由】：相思蓮猴頭菇，個頭大、新鮮無雜質，朵形整齊均勻。

►►►紅棗

紅棗有較強的抗過敏作用，大棗還能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。

【推薦理由】：個大均勻、圓潤有光澤、肉厚皮薄、分量足、軟硬適中、香甜美味。

►►►南瓜

南瓜對於養護脾胃、幫助消化很有好處。南瓜中富含維生素A，維生素A能保護胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發生。

【推薦理由】：密雲農家自種南瓜，夠粉夠面，香甜軟糯。