冬季泡腳的正確方式，你做對了嗎？

冬天是寒冷的季節，由於我們冬天出門少，運動少，氣溫又低，導致我們的血液迴圈也變得緩慢了。

中醫講：人老腳先衰，養腳養全身。如果冬天經常泡泡腳好處那是不言而喻，但是到底冬天如何正確泡腳呢？

▲▲▲使用木桶泡腳

木桶為木質純天然材料，材質也環保，用木桶水溫下降的慢，我們減少加熱水的次數，可以多泡一會，木桶豎直高度高，可以泡到我們的小腿以上，有更好的養身健體的效果。注意儘量不要家人共用一個盆泡腳，希望每個人有每個人固定自用的泡腳盆或者木桶。

【推薦理由】：綠想泡腳木桶，紅色雙耳、加厚邊無電恒溫，底部穴位按摩，健康養生。

【推薦理由】：西蜀香柏木泡腳木桶，包邊設計，圓潤光滑，天然材質，環保樹脂清漆，放心有保障。

▲▲▲加輔料

泡腳的水中可以加一些輔料，會起到更好的效果：

1、 加薑：驅寒、活血

2、 加鹽：消毒殺菌、清潔

3、 加醋：減壓、除腳氣

4、 加艾草葉：驅寒通經絡

【推薦理由】：金泰康艾葉、藏紅花、老薑泡腳粉，驅寒、活血、養生。

【推薦理由】：金丫洗腳液，藥科大學研製，西藥中藥結合，有效除臭、祛濕、驅寒。

【推薦理由】：養美中藥泡腳粉，不僅驅寒、活血，還具有改善睡眠的功效。