白領一族這樣做才能保持身體活力！

對於小白領來說，長時間坐著工作，加班，勞累等原因，會比常人更容易產生肢體上，關節上的疼痛和勞損，如果不加以護理，日後會越來越嚴重！

那麼想要更好的解決這一問題要怎麼做？記住這幾點！

▲▲▲閒暇多運動

這個常人應該都會知道，運動不但能夠強身健體，還會幫助身體的排毒，會加強人的耐力。

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【推薦理由】：斯凱奇黑白熊貓鞋，這雙鞋子很潮流，很百搭，輕盈舒適，減震防滑，護腳護腕。

▲▲▲給自己買一些按摩器

平時要對自己好一些，該買的按摩器材就不要吝嗇了，尤其是辦公室人員很容易在肩頸部和腰部出現疼痛，週末沒時間做按摩的，就要使用家庭的按摩器材來緩解疲勞。

【推薦理由】：數碼經絡按摩儀，全身可用，針灸電動按摩，多種手法，自動定時。

【推薦理由】：肩頸樂捶打按摩器，仿生捶打，舒適緩壓，智慧數碼面板，99種模式。

【推薦理由】：多功能按摩靠墊，肩頸腰背全身按摩墊，模擬按摩手法，九組電機，八種模式，便攜。