臘月二十八給寶寶做好吃又好看的饅頭
輔食做多了,應該如何保存?
如果輔食每次只做一點點,真的挺麻煩的,畢竟媽媽們要上班要照顧寶寶很辛苦。但是做多了寶寶胃口小又吃不下,想保存在冰箱裡的話,需要注意哪些問題↓
☞ 如果不小心做多了,在寶寶吃之前,就把多的部分,迅速(不超過 2 小時)放冰箱。
☞ 如果一開始就打算多做一點,做好後就馬上分成小份儲存,一次吃一份,吃剩的不再放回冰箱了。
☞ 放進冰箱的輔食要用保鮮盒或保鮮袋密封保存。
☞ 冷藏室(4 ℃ 以下)儲存的食物最好在 1~2 天內吃完,冷凍室儲存的食物(-18 ℃ 以下)雖然能保存較長時間,但也別超過 2 個月,貼個標籤寫上日期會直觀很多。
好了,繼續說輔食的做法。
自從過了小年,年味兒也是越來越濃了,根據習俗,臘月二十八,二十九的時候家家戶戶要蒸饅頭,圖個吉利,寓意“蒸蒸日上”,也是對來年美好的憧憬和嚮往。
那麼問題來了:寶寶的輔食饅頭應該怎麼做?
紫薯玫瑰花饅頭
【材料】
紫薯1個,發酵粉少許,麵粉一些。
【做法】
1. 紫薯蒸熟壓泥
2. 酵母溫水化開,然後和將紫薯泥一起倒進麵粉裡,加水和成不粘手的光滑麵團(或者根據麵粉的吸水量適當增減水量)
3. 麵團發酵好在案板排氣,然後弄成同等大小的面皮,面皮按個擺好,中間用筷子壓一條線
4. 把面皮從小往上卷成柱狀,從中間的位置切斷,就有了玫瑰花的樣子
5. 待麵團都做好後,醒10分鐘
6. 大火蒸20分鐘,關火在悶3~5分鐘即可。
Tips:
適合12個月以上的寶寶食用。
放在溫暖的地方發酵,蜂窩狀為麵團發酵好,一般發酵成1.5~2倍大小。
酵母加一點溫水化開,在倒進麵粉裡一起和麵。
太陽花饅頭
【材料】
麵粉20g,乾酵母2.5g,南瓜200g,水適量
【做法】
1. 南瓜切薄片,放蒸籠上直接蒸熟。
2. 將麵粉、南瓜泥、適量酵母水放在一個大的盆裡,用手揉成一個三光麵團。
3. 麵團發酵至原體積兩倍大。之後充分排氣,並將麵團擀成薄圓片。用圓形模具取一個圓形面片。
4. 用模具取無數個半圓形小麵團。
5. 將半圓形小面片抹水粘在大圓面片四周。
6. 做好的饅頭生胚放在蒸鍋裡醒發15分鐘。蒸鍋開大火,水開後調中火,蒸15分鐘後關火,燜5分鐘再出鍋。
7. 饅頭放涼後將巧克力隔水融化後裝入裱花袋,在圓形面片上畫出笑臉模樣。
Tips:
適合12個月以上的寶寶食用。
製作南瓜麵團的時候,由於南瓜和麵粉的吸水性不同,所以不要一次加夠水量。需要根據麵團的軟硬度,一點一點酌情加入.要使麵團軟硬適中、不粘手。
三色開花饅頭
【材料】
中筋麵粉200g,玉米粉40g,紫薯2個,速發酵母3g,溫水適量。
【做法】
1. 紫薯削皮洗淨切小塊,加15g水,微波爐高火6分鐘左右,拿出壓泥
2. 容器中放入1g酵母,80g紫薯泥,攪拌均勻,酵母面溶解後,加入80g麵粉
3. 和成光滑的紫薯麵團。
4. 同理,用42g溫水,1g酵母,80g麵粉和白麵團。
5. 再用42g溫水,1g酵母,40g麵粉,40g玉米粉和黃麵團。
6. 將三色麵團,蓋上蓋子或者濕布進行發酵,2倍左右。
7. 發酵好的麵團排氣,揉均後揪成差不多大小的劑子。
8.白色擀成最大的圓皮,紫色擀得比白色稍小一點,黃色揉成一個小圓球。
9. 像包包子一樣包好,揉圓。
10. 收口朝下,在頂部用力劃出十字花刀,入蒸鍋,醒發20分鐘。
11. 冷水上鍋,大火燒至蒸籠頂部有熱氣冒出後,轉中火蒸15分鐘,關火。等3-5分鐘再揭蓋即可。
Tips:
適合18個月以上的寶寶食用。
熊貓豆沙包
【材料】
中筋麵粉250g,水:135g,即溶酵母:3g,糖15g,沙拉油5g,可哥粉4-5g,紅豆餡適量。
【做法】
1. 除卻餡料和可哥粉,所有材料混合揉成光滑的麵團,分出一個50g的小麵團,大麵團蓋保鮮膜鬆弛5分鐘,同時,小麵團加入可哥粉揉成可哥麵團。
2. 白麵團平均分成8份,擀成圓形,包入餡料,收口捏緊,口朝下擺放。
3. 做耳朵:可哥麵團分出一半,搓長,平均切成16份,分別揉圓,稍稍抹點點水,粘在白麵團耳朵處,把饅頭放在蒸籠裡。
4. 做眼睛:剩下的可哥麵團擀薄,用裱花嘴的後端(直徑約2cm)壓出16個圓,分別用擀面棍擀一下,成橢圓形,用直徑約0.5cm的裱花嘴壓出眼珠,稍稍抹點點水,粘在眼睛的位置。再用些剩下的麵團做鼻子。
5. 放在溫暖處發酵後,蒸熟即可(冷水起蒸約17分鐘,開水約12分鐘)
Tips:
適合15個月以上的寶寶食用。
揉小麵團的時候,可哥粉分次加進去,麵團變幹可以在手上沾些水,比較好揉,不需全部用完,調整到適合的顏色就可以了
粘耳朵、眼睛、鼻子的時候要在粘合處稍稍抹些水,才能粘得住
而且眼睛的面片不能太厚,否則發酵完熊貓眼袋會很重,特別厚就不那麼美觀了,做眼睛時候,面片比較粘,最好在矽膠墊上操作
應景的小雞饅頭
【材料】
白色麵團:普通麵粉 200g,水110g,乾酵母2g,普通麵粉 適量
黃色麵團:水20g,乾酵母2g,普通麵粉250g,南瓜泥110g
紅麴粉,黑巧克力,粉巧克力適量
【做法】
1. 南瓜切成小塊,放到蒸鍋上蒸熟(最好蓋上保鮮膜)
2. 蒸熟之後,用料理機打成南瓜糊糊,越細越好。
3. 取一個乾淨的容器,倒入110g水,加入乾酵母,靜置2分鐘,等酵母化開後。再加入200g麵粉,揉成光滑的麵團。
4. 蓋上保鮮膜,放入溫暖處進行發酵。發酵至2倍大即可
5. 做南瓜麵團:20g水先加入2g乾酵母,靜置2分鐘之後,加入110g南瓜泥,250g的麵粉,然後揉成一個光滑的麵團,蓋上保鮮膜,放入溫暖處進行發酵
6. 發酵好之後取出,在撒了乾粉的面板上不斷按揉排氣,然後分出5個60g的小麵團,揉圓。
7. 黃色麵團分出6個60g的小麵團,揉圓。
8. 取剩下的白色麵團加紅麴粉,揉成光滑的紅色麵團
9. 紅色麵團擀成薄面片,用中號圓形裱花嘴切出來圓形,再用刀切成心形的雞冠,剩下的紅色麵團分成0.5g一個的小麵團,揉圓之後用刮板在中間位置切一下,做成黃色小雞的嘴巴。
10. 剩下的黃色麵團,也是分成0.5g一個小麵團,揉圓之後用刮板在中間位置切一下,做成白色小雞的嘴巴。
11. 全部做好後,放入蒸屜裡,靜置20分鐘。然後燒水,燒開之後改成中火,放到鍋上蒸15分鐘,蒸好之後不要掀蓋子,靜置5分鐘再掀開。
12. 最後把巧克力裝到裱花袋裡,加熱融化之後,前端剪一個小口,畫上各種表情即可。
Tips:
適合24個月以上的寶寶食用。