又到秋冬護唇季，你做對了這三點嗎
進入秋冬季，唇部容易乾燥缺水，那麼潤唇膏一定是你的必備。你是否有潤唇膏越用越幹的困擾，日常的唇部護理你有沒有忽略。面對市面上那麼多品種的潤唇膏，我們該怎樣選擇呢？
【檢查你的雙唇是否健康】
女生們除了要關心自己的面部肌膚，還要注意唇部的健康哦，擁有水潤的雙唇才能讓你神采奕奕。
❶乾燥脫水
嘴唇皮膚纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體皮膚的1／3。由於它本身沒有皮脂腺，對日趨乾燥的低溫環境又特別敏感，所以出現乾燥脫水是很正常的現象，此時，補水保濕就變得尤為重要。
❷起屑脫皮
抵抗力差的唇部肌膚，在嚴重缺水時一般會出現脫皮的情況。這時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唇部水分蒸發後，容易引起深部結締組織的收縮和唇粘膜的發皺，反而會使嘴唇更加乾燥。也不要用手撕皮，避免造成唇部出血。
❸ 滋生唇紋
護唇唇部皮膚原本就很脆弱，加上一直裸☆禁☆露在外，所以極易受環境的侵害而變得缺乏生氣。隨著年齡增長，唇部肌膚角質層中的膠原質數量會不斷減少，彈性變弱，直接導致皮膚鬆弛、唇紋增多，甚至蔓延到唇線以外。
❹唇色黯淡
雙唇暴露在外，容易導致唇色黯淡無光，經常化妝者更要注意，因為卸妝不徹底會加重唇色暗沉，嚴重的還可能染上口紅病。
▲ Chanel 山茶花保濕滋養唇霜
【解決唇部肌膚的困擾】
1. 清潔
護唇先用濕潤的毛巾輕輕擦洗唇部，然後塗上一層唇部卸妝液將充分沾濕卸唇液的化妝棉輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再將雙唇分為4個區，從唇角往中間輕拭，把唇部褶紋裡的殘妝細細清除。
2. 去角質
清潔完後，嘴唇乾淨又清爽，此時，將性質溫和的去角質霜輕輕抹在唇上，保留3－4分鐘，可有效去除死皮細胞，加速新陳代謝，令雙唇更加潤澤。唇部專用去角質產品一般都含有清涼的薄荷配方，還具有修護和鎮定作用。
3. 按摩
在按摩前，先在唇部塗上滋潤膏，避免損傷皮膚。用食指和大拇指捏住上唇，大拇指不動，食指以畫圈方式按摩上唇；再用食指和拇指捏住下唇，食指不動，輕動大拇指來按摩下唇。
4. 滋潤
最後把唇膜清洗乾淨，再塗上一層具有滋潤功能的護唇膏，就像給雙唇穿上一件薄薄的防護衣，可以更好地留住水分，也大可不必再為塗色彩豔麗的口紅擔心了。
護唇健康小錦囊：
1. 不要經常塗抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失。
2. 用餐過後，必須先拿紙巾擦淨唇上的油分，然後再塗抹唇彩或唇膏，這樣有助於養護唇部肌膚。
3. 唇膏一般可用2－3年，但遇熱會融，宜存放於陰涼處，不要被陽光直射。
4.要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況。
5. 導致口唇乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。
6. 少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，否則會令嘴唇更易乾裂。
7. 灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度。
▲ DHC 橄欖護唇膏
【怎樣挑選合適的潤唇膏】
冬季乾燥，唇部越來越黯然失色了，如何才能變回以前的水潤Q彈呢？潤唇膏在這個時候可謂責任重大，秋冬護唇不能千篇一律。今天跟著樂活來瞭解一些挑選潤唇膏的小貼士。
1. 選擇天然成分的潤唇膏：有沒有香味和是否安全不能完全劃上等號。如果潤唇產品中添加了化學香料，那麼吃下去是對人體有傷害的。但是有些潤唇產品是純植物精華萃取，香味也是來自於植物本身的香味，就算在舔嘴唇時吃下去也沒問題。但是還是建議改掉舔嘴唇的習慣，舔嘴唇只能讓水分停留在雙唇外部，水分一會兒就會蒸發掉，而且會連累到雙唇的水分也一起蒸發。
2. 唇膏彩妝也會傷害唇部肌膚：唇部乾燥不僅僅是勤抹潤唇膏就能解決的，它通常反映了你的一些內在狀況，比如脾熱胃燥，身體缺乏某些微量元素等等，所以要由內而外慢慢調理改善。唇部容易乾燥的MM，儘量避免使用持久性唇膏或者顯色度高的唇彩，因為這不僅更突顯出乾燥的唇紋破壞妝容，還會加重乾燥程度。再滋潤的唇膏唇彩，還是會奪取唇部的水分。
3. 根據潤唇膏成分，正確選擇潤唇膏：含有礦物油成分的護唇膏要慎用，礦物油只是表面的滋潤，並不能達到真正滋潤的效果。
含有下列成分的潤唇膏值得擁有：
1. 天然蜂蠟：蜂蠟是從蜂巢中提取的，有非常好的滋潤效果。
2. 天然植物油：例如牛油果油、月見草油、澳洲堅果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。
3. 植物精華提取：玫瑰、金盞花、洋甘菊、藥蜀葵、蘆薈。其中玫瑰具有修復作用，洋甘菊具有舒緩作用，蘆薈具有保濕作用。
4. 維生素E：維生素E能夠增加角質細胞間密度，還可以改善脫皮乾燥的現象。
【手作甜橙潤唇膏】
姑娘們還可以嘗試自己製作潤唇膏。要注意的是，純油類的護膚品更適合手作，可一旦涉及水油混合物，步驟就會複雜起來，而且因為有水的加入，對無菌環境的要求很高，並不適合在家DIY。這裡以手作甜橙潤唇膏為例。
▲ 原料準備
取蜂蠟1.8克、乳木果油4.2克、紫草油4.2克待用。
▲ 混合加熱
將蜂蠟、乳木果油放入量杯中，再倒入紫草油，邊加熱邊混合均勻。(溶解固體成分時，要採用隔水加熱的方式，或者微波爐、酒精燈也可以。)
▲ 加入精油
在已經完全融化成液態的混合物中滴入5滴甜橙精油，攪拌均勻。
▲ 灌裝冷卻
將完全混合均勻的液體緩緩倒入經過消毒清潔的潤唇膏容器中，待其靜置冷卻凝固即可。注意液體灌注結束時需要略高過瓶口一些，因其凝固後體積會略有收縮。
【樂活小百科】
好用的潤唇膏推薦
▲ 曼秀雷敦 天然植物精華油潤唇膏（無香料）
肌膚需要護理，雙唇也是需要護理。對待嘴唇的耐心程度甚至不能比肌膚的低，因為雙唇很脆弱，放任不管就會不健康。呵護你的雙唇，在今年秋冬來臨之際，讓你的雙唇神采奕奕。
▲ Fresh 澄糖豐盈致潤護唇膏