和若穀學掃除，手作無患子清潔劑

家，首先是一間乾淨的屋子。以“過乾淨的生活”為志向，清潔而井然有序的空間，仿佛能讓居住其中的人也擁有開闊清明的心境。入夏了，清潔的空間才使人安住，本期，我們走進制皂師若穀的家中，分享家居清潔的具體方法和製作植物清潔劑的步驟。

若谷若谷品牌創始人、手作人、創意美食設計師

微博：若谷心居

意識到一個空間的美麗，是從去除擁擠開始的。清潔這項工作，可以將家居恢復到最初的面目。制皂師若谷相信，房子可以是租來的，但家卻是自己的。“家居的清 潔，需要自己與家呆在一起一段時間，一個乾淨、舒服、明亮的家的空間對自己情緒上的清潔也有幫助。清潔的內核也許就是對自我的關注，讓心安住下來。”

【居家必備】

若谷的家居清潔術

客廳

使用吸塵器可以快速地完成日常地板清理；

家中的blueair空氣淨化器24小時打開，每年更換兩次濾芯。空氣淨化器的作用，除了消除空氣中的粉塵，還有引發過敏的懸浮顆粒；

對於空氣濕度的調節，需要空氣濕度，可以選擇加濕器，比如二三十平方集中區域，可以使用muji精油噴霧。另外，在大面積的空間，用植物和它的所含水分來調節；

那些收來的古董燈和小巧茶碗需要用專門的纖維布萊擦拭，才可以既去除污垢又不損傷物品。

廚房

喜好茶器、咖啡，擁有大量瓷器物品，最直接乾脆且沒有捷徑的方法，就是即刻清潔：廚房不留碗碟，水鬥都即可清潔；

生食與熟食砧板務必分開了；

冰箱的使用，從超市陳列貨品獲得靈感，以食物品類，如：調味品、蔬果、肉類等進行分開式擺放，1-2周全面檢查冰箱內物品；

將容易染上灰塵與污垢的瓶罐，尤其是體積較小、不容易擦拭的器具放入櫃內，免除太頻繁的日常擦拭，是減省精力的做法。

臥室

每兩周全面更換一次棉褥、床單與被罩；殺蟎是清潔臥室很主要的目的，以高溫清潔床單、枕套與被套，蟎蟲在58度以上高溫中可以被消除；

衣物收納，將一周或近日常穿外套、配飾如圍巾等可放醒目開架處；

20分鐘將洗乾淨的手帕仔仔細細燙完疊好，回復到它本來的面目，在衣櫥內放在單獨可見區域。

書房

在書房點上各種氣味的香薰或香丸，是一個改良空氣品質與個人身心的好辦法。葡萄柚精油抗抑鬱、提振精神，迷迭香精油可以改善緊張情緒，調節滯悶與嗜睡，讓人活力充沛。薰衣草精油可以說是居家常備，它可以安定情緒、淨化與安撫心靈，平衡中樞系統。

衛生間

衛生間的窗臺上晾著一排手工皂，制皂師若穀告訴我們，手工皂最好的保存是陰涼乾燥的地方，能自然散發出所蘊含的精油氣味，是改善衛生間空氣品質的好方法。另有一款每隔15分鐘會自動噴出香霧的香薰機，也是不錯的選擇。

自然舒適

【家用無患子洗護液】

無患子是一種有機、天然，蘊含天然淨菌素，對皮膚有抗菌、殺菌、消炎和祛屑止癢功效。人類使用無患子作為天然清潔劑由來已久，它厚肉質狀的果皮含有皂素，只需將無患子果皮裝入細緻的網套，稍加揉搓就能即時起泡，用於清洗，可用於餐具清洗、美容、洗頭、皮膚保健等。

▲ 材料準備：無患子、清水（比例約為：1：2.5）、潔淨的噴瓶；

▲ 將無患子加入清水。在鍋內熬煮；

▲ 先煮到滾開後，再文火熬煮，延續30分鐘即可出鍋；

▲ 用無紡布或者醫用紗布（疊層），將無患子果皮渣過濾；

▲ 得到的澄清汁液，冷卻、靜置，裝入乾淨的分裝瓶備用，將下麵的沉澱物丟棄。這樣得到的汁液，常溫下可保存2周，放入冰箱可保存3個月；

▲ 重複煮渣、充分利用： 首次過濾後的渣，裡面尚有效皂素成份，因此再進行第二次、第三次的再熬煮，得到的第二、第三次的汁液，可以用來清潔地板與其他器物。

▲ 使用時， 以1:10左右的比例，將無患子原液與清水混合；

▲ 打濕抹布後清潔擦拭家居用品（需要特別提醒：黃褐色的液體有可能漬染純棉白布）。