口臭好煩惱！清新口氣，你我更親近

所謂口臭，就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際，情感交流，令人十分苦惱。

出現口臭，多數人會選擇去口腔科，但其實很多長期出現口臭的患者都是因胃腸疾病引起的。消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。這種口臭由內部的消化器官發出，靠刷牙不能解決，主要因為胃部不堪重負而且存有宿食，消化不良、幽門螺旋桿菌感染等情況造成的。

蜂蜜+蒲公英泡茶，長期服用，可治療幽門螺桿菌引起的腸胃潰瘍而導致的口臭。單食蜂蜜，蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每天早晨起床空腹喝一杯蜂蜜水。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

蜂蜜+丁香泡茶。治療胃病，長期引用，不僅可以滋補身體、益壽延年，對一些疾病也有益處。丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐。

麥片屬於粗糧，吃了過後不僅不會長胖，而且豐富的粗纖維能夠促進腸胃的蠕動，即使帶走體內垃圾，不會造成脂肪的堆積引起長胖，有效緩解了便秘、長痘等情況。

檸檬片中大量的酸性物質能夠促進腸胃的吸收和蠕動，同時還能祛斑養顏，如果你想擺脫口臭的尷尬情況，那就一定要解決便秘問題，那麼可以在平時喝水的過程中加上一片檸檬片，能夠幫你排出毒素一身輕鬆。