月子裡，你有沒有哭過？

女人若想哭，那理由多了去了。月子裡的女人更是水做的人兒，情緒一波動，那眼淚就嘩啦啦流下來了，達媽對此深有體會。我想女人這一生再也沒有任何時候比月子裡情緒更敏感了。雖說明知不能哭，但一言不合就忍不住。各位旁友，月子裡哭過的請舉手！大家算一算自個究竟哭過幾回，估計數不清了吧。

有不少新媽表示，自己生完孩子也不知道怎麼了整個一個玻璃心，常常哭哭哭。想當年，達媽也是這樣，原來從小沒哭過幾回，月子裡好像把一輩子的眼淚都流了。現在想想，咱們剛當媽那會也是敏感。來來來，下面我們來看看咱們當媽的都是因為什麼而哭。

☛ 擔心寶寶

因為各種原因，比如早產，患肺炎、黃疸等，小寶寶不能和自己在一起，要分開住做治療，新媽媽感覺很無力心裡特難受。還有可能僅是護士擠點寶寶的血做檢查，看到寶寶哭得好慘，自己也跟著哭了。

☛ 婆媳不和

生活習慣、觀念不同，婆媳之間在月子裡摩擦不斷，矛盾重重。比如婆婆做的月子餐超級難吃，婆婆埋怨新媽沒有奶，婆婆抱著寶寶不撒手，婆婆不待見寶寶（因為是女孩或男孩）等等。更讓一些新媽受不了的是，在發生婆媳矛盾時，老公不問緣由直接站隊自己媽。

☛ 老公不夠體貼

老公圍著寶寶團團轉，讓新媽覺得自己生完孩子就沒用了；老公不怎麼參與育兒，還不耐煩甚至嫌棄寶寶老是哭哭哭，讓新媽氣憤不已……總之，老公的很多表現讓新媽媽很失望。對了，還有家人的有意無意忽視，也會讓新媽媽感到很委屈。

☛ 太累了

新手上路，特別是就一個人帶孩子，再加上產後身體虛弱，月子裡天天忙不停，還不能好好睡覺，直接累到哭。

☛ 其他

比如看到自己臃腫的身材，長滿妊娠斑的臉，或是得了乳腺炎痛得要命，吃藥寶寶沒奶吃，亦或每天除了帶孩子就是帶孩子，深感自己太無聊等等……

這個時候，新媽媽眼皮淺，淚點超低。其實，之所以這樣有多種原因，都是正常心理反應，大家可不要為此感到歉意。

△ 內部原因

*生理

孕期時，女性體內的各種激素水準會增加，孩子一生完會很快下降，這種變化會使新媽媽情緒和腦部活動受到影響，變得很敏感、脆弱，容易有產後抑鬱的傾向。

*心態

當媽責任大，身負撫養一個新生命的重任。孩子的出生讓很多旁友才真正意識到自己有多了一種身份，可能一時轉變不過來或感到亞歷山大。達媽當時就是一想到以後孩子怎麼怎麼就忍不住哭。

△ 外部原因

*家庭環境

生活中，新媽很多都是在婆家坐月子，或是有婆婆照顧。婆媳關係本就微妙，在月子裡更經不起推敲，容易讓新媽媽歇斯底里。

*老公的態度

寶寶出生後，身邊的人態度發生不小改變，這難免會影響新媽媽的情緒。特別是老公的的態度。一些寶爸會抱怨老婆無力取鬧，但請問你們想過沒有這是她想要你多關心她一下呢？

相信大家都知道，月子裡哭不好，但是忍不住該怎麼辦呢？

♠ 老公們

老婆剛生完孩子，可別滿心滿眼全是寶寶。請留意觀察老婆，及時瞭解她的需求，多體貼一些，讓老婆感受到你的關愛。這是一劑療效非常好的良藥喲~

還有，月子時，老婆形象往往不太好，老公們千萬不要大嘴巴，甚至嫌棄。而應及時轉移老婆的注意力，甜言蜜語多說說。更重要的是，請和新媽媽一起帶孩子，分擔一下。

♠ 婆婆們

現在大家都提倡科學育兒，以往的老一套有很大出入。當你的兒媳在認真給你講科學的育兒知識時，不要不當回事或是堅決拒絕。要知道，很多育兒知識比傳統的那些更科學。婆婆們如果能做到與時俱進，那麼婆媳關係就會好很多啦~

♠ 閨蜜們

當新媽媽因為各種原因而哭時，作為閨蜜，多聽聽她們的煩惱、抱怨，然後幫助她們正確看待問題以及調整心態，用更樂觀、積極的態度養孩子。有時候，你們可能並不用做什麼，只要多傾聽新媽媽心情就會好多了。

♠ 新媽們

除了別人的幫忙，新媽媽自己也要就是調整自己，多一點自信和寬容。有事往好處多想，多和丈夫以及家人溝通，把問題攤開來講，不要一直憋在心裡。若老是鑽牛角尖，不妨轉移焦點，不然傷了眼睛，還影響寶寶母乳品質呢~