准媽媽別慌，這份手冊幫助你迎接寶寶到來

分類＼母嬰
時間＼2017-03-08

Hi，准媽媽，也許你已經閱讀了很多育兒書，並在互聯網上搜索過建議，也追問過了你的醫生。但你真的準備好了嗎？這裡有幾個建議，能夠幫助你準備迎接寶寶的到來。

寶寶累不等於想睡覺

雖然不合邏輯，但一個累了的嬰兒並不總等於一個睡著的嬰兒。事實上，一個過度疲勞的孩子往往是易怒和難以安定的。這裡有個小竅門是當你看到寶寶有累了的跡象，就把他放到嬰兒床裡，以避免過度疲勞。你可以注意以下幾個跡象：握緊拳頭、打呵欠、揉搓眼睛、抖動或拉扯他的耳朵。當你的寶寶有幾個月大時，他可能會開始學習自我放鬆，這將使他更容易自己睡著。

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小心病菌

雖然讓孩子早些暴露在細菌下可以説明免疫系統，但你不想冒著讓他生病的風險。你需要練習對微生物量的控制，堅持讓任何觸碰新生兒的人都先洗手。此外，讓生病的朋友和家人遠離你的寶寶，並定期清理你的家。記住一點，一些細菌是不可避免的，但你可以做的只有這麼多。

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學習如何給寶寶按摩

不同的嬰兒喜歡不同的東西，但溫柔的按摩可能是一個有效的方法，可以舒緩你的寶寶並安慰他。你可以嘗試先用手搓熱一些按摩油，從他的前額開始，沿著他的鼻子，臉頰和下巴，一直按摩到他的脖子。

推薦理由：加菲貓嬰兒橄欖油，成分天然無添加，寶寶沐浴後即可使用，幫助寶寶呵護肌膚健康。可用來軟化頭垢，易吸收，不油膩，也可用與寶媽的妊娠紋修護哦！

試著讓大寶獨自睡覺

有時候，你必須讓大寶過渡到另一個房間裡自己睡覺。也許只是因為你的房間裡沒有足夠的空間，或你的家人中有睡眠很淺的人。無論什麼原因，真正提高你的夜間時間的效率是非常重要的。所以，如果大寶的年齡足夠，試著讓他自己睡，或者由爸爸帶著到另一個房間睡，以便讓你有充分的時間照顧二寶。

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作為一個新媽媽，有一些擔憂是非常正常的。但只要記住，你的母愛本能可能是你最好的優勢。每次當你處理過新的情況，獲得的經驗將幫助你變成一個更自信的母親。