寶寶輔食添加順序 你學會了嗎

當寶寶逐漸長大，母乳和奶粉已經不能完全滿足寶寶的營養需求，適當的為寶寶提供輔食有助於完善營養均衡，為寶寶的健康發育奠定根基。不同口味的輔食也能促進食欲，提高為寶寶對吃飯的興趣。

輔食添加具有兩方面的作用：一是添加的營養素彌補單純乳製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。輔食是直接影響到寶寶營養補給和寶寶的生長發育，所以，添加輔食也要有科學規劃!

當寶寶4-6個月大的時候，就可以按順序適當的為寶寶添加輔食了，那麼正確的輔食添加順序是什麼呢？

一，寶寶在剛開始添加輔食的時候，萌牙比較少，這時候建議給寶寶餵食流質的食物，再到半流質食物。

【Gerber嘉寶嬰兒米糊】

品牌名稱：Gerber

適用年齡：4個月以上

推薦等級：★★★★

推薦理由：採用天然全穀物大米製成，無人工添加成分；富含鐵鋅鈣及大量維生素，促進大腦發育，強健骨骼，為寶寶提供全面營養；沖泡時無固定比例，媽媽可自由調整適合寶寶的濃稠度。

【Arla阿拉全麥蔬菜米粉】

品牌名稱：Arla

適用年齡：4個月以上

推薦等級：★★★★

推薦理由：原材料源自於丹麥有機牧場，天然無污染；米粉中添加了南瓜、胡蘿蔔，提高寶寶免疫力，豐富的胡蘿蔔素能促進寶寶視覺發育；保留了食材的原始味道，鮮美營養。

二，七、八個月的寶寶可以喂禽肉類食物了,豬肝、雞肉、魚肉（去刺）和瘦豬肉都是營養豐富的食物，儘量讓寶寶使用肉泥狀的食物。

【Hipp喜寶有機牛肉泥】

品牌名稱：Hipp

適用年齡：6個月以上

推薦等級：★★★★

推薦理由：精選有機小牛肉製成，富含蛋白質以及大量微量元素，促進寶寶身體發育；口感綿軟細膩，易消化吸收；獨特的免敏工藝處理，不含鹽、糖、添加劑，讓寶寶吃得更放心，媽媽更安心。

【Earth's best蔬菜泥】

品牌名稱：Earth's best

適用年齡：6個月以上

推薦等級：★★★★

推薦理由：採用非轉基因原料，天然有機蔬菜製成，不含人工添加，純淨無污染；獨特工藝保留了食材的新鮮美味和營養，清新香甜，讓寶寶胃口大開。

三，9個月左右大的寶寶就可以吃一些柔軟的固體食物了，例如麵條和肉末。

【Mellin星型意面】

品牌名稱：Mellin

適用年齡：8個月以上

推薦等級：★★★★

推薦理由：細碎小顆粒，柔軟可直接吞咽，防止嗆噎，適合咀嚼能力尚未發育完全的寶寶；久煮不爛，方便媽媽烹煮。

【hakubaku無鹽細麵條】

品牌名稱：hakubaku

適用年齡：8個月以上

推薦等級：★★★★☆

推薦理由：精選有機小麥製成，富含澱粉、蛋白質、礦物質、鈣、鐵及維生素A等，為寶寶提供日常所需能量，不含食鹽讓寶寶放心使用，避免過早接觸鹽分；麵條細滑勁道，寶寶更容易咀嚼吞咽，好吃營養更健康！

【水產nissui牛肉鬆】

品牌名稱：nissui

適用年齡：8個月以上

推薦等級：★★★★☆

推薦理由：日本原產牛肉製成，牛肉鬆美味易消化，及時補充滿足機體需要的礦物質，是寶寶理想的輔助食品。在寶寶的米飯或麵條中拌入牛肉鬆，讓寶寶更愛吃飯，茁壯成長，營養美味不容錯過

四，等寶寶再長大一些，就可以吃大人的食物了，但這時候還不能完全和大人食用一樣的食物，寶寶的食物還是要注意較為柔軟，儘量少鹽少糖少調味品。

【妙古芝麻海苔拌飯料】

品牌名稱：妙古

適用年齡：8個月以上

推薦等級：★★★★☆

推薦理由：不添加味素、防腐劑等添加劑，採用天然原料製成，是專為寶寶設計的調味品；營養豐富多樣，維持寶寶體內酸堿平衡，預防缺鐵性貧血；撒在米飯上，細碎均勻，口感香脆可口，讓寶寶更愛吃飯。