有了這些 孕期出行輕鬆搞定

許多媽媽從懷孕開始就整天待在家裡，很少出門活動，看著別人出去玩兒，雖然心裡癢癢的、蠢蠢欲動也想去，但是害怕那樣對寶寶不好，於是只能小心翼翼地繼續在家靜養。其實，孕早期和晚期可能不宜出行，但孕中期是可以放心出行的，只要做好相關保護措施即可。那孕媽咪出行到底應該要準備些什麼，注意些什麼呢？今天就隨我去一探究竟吧！

【棉麻連衣裙】

輕鬆出行度假，要選擇舒適的服裝。懷孕期間，孕媽咪的皮膚會變得比較敏感、容易出汗，所以選擇衣服時要選純天然棉麻布料的，透氣性好又比較吸汗；而且面料舒適不會對皮膚產生刺激，外出也不怕出現皮膚問題了。

【植物驅蚊液】

夏季出行，最難防的就是蚊子!一不小心可能就會被咬得大包小包的，紅腫癢就不說了，還影響出行的好心情。所以帶一瓶德國 S-quito free的防蚊噴霧還是很有必要的，它安全無刺激，一次使用，可作用8小時，可迅速緩解不適感，省心又省力。

【有機濕巾】

夏季天熱，出行流汗多，要保持皮膚清爽，就要及時使用韓國順順兒的濕巾擦乾汗液。這是全球第一個得到LOHAS認證的濕巾，經過6次淨化的精緻純水製作，使用含有銀離子的包裝紙，保持內部濕巾的滋潤，更加安全潔淨。

【長袖襯衫】

即使天氣再熱也應隨身攜帶一件薄的長袖上衣，除了可以防曬之外，進入冷氣室時也可以披一披，防止溫差太大而造成不適。如果活動場所蚊子較多，它也可以用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味，讓蚊子無法追蹤到。衣服要選以白色為主的淺色系，反光能力強，能有效驅趕蚊子。

【天然防曬乳液】

孕期皮膚敏感，容易被曬傷，因此，出行防曬尤為重要！面對高熱天氣，孕媽咪出行最好避開烈日當頭，並塗抹甘尼克的天然防曬乳液，清爽不油膩，極易沖洗，健康又安全。

【一次性馬桶墊】

公用馬桶的馬桶圈是細菌的聚集地，存在不可忽視的健康問題。所以孕期外出一定要帶一兩包新貝的馬桶坐墊紙，能有效避免交叉感染。這款馬桶墊的背面採用PE防水膜，正面採用原生木漿，防水隔潮，防菌隔冷。

【托腹帶】

肚子較大的孕媽媽可以準備托腹帶，以減輕腹部的負擔。宜棲托腹帶，立體彈性材質，可支撐腰腹部，緩解壓力，全面呵護腹中胎兒，穿上它，腰不酸了，腳步變輕盈了，逛街也不累了！

【複合維生素營養葉酸】

出行時還應該準備孕婦專用的維生素，建議每日服用德國原產的愛樂維，含多重維他命，可有效補充孕期營養所需，鎮定情緒，抗疲勞，提高胎兒智力，最大程度的保障寶寶和媽媽的健康。

最後提醒一下孕媽們，外出期間要合理地制定計劃，不光要玩得開心，也要把身體照顧好，要適當的休息，避免疲勞，平安出行，才能玩轉夏日好時光。