2017快看身高體重表，你孩子達標了嗎

朋友家的孩子剛滿月，居然身高長了10cm，一下子蹦噠到了60cm。自己家的娃同一天出生的，怎麼才長了3cm呢，這差距也太大了吧？有的人家孩子3歲了，一入幼稚園發現和同齡的差半個頭！寶寶身高體重增長多少才算達標呢？比別人家的孩子瘦了、矮了，是不是就是不正常了？

2017年的春天來了，都說春天是孩子長身高的季節。想必很多家長都非常關注孩子的身高、體重增長情況。下面這兩張表格，能給你一個比較好的指導哦，快來對照一下吧。

寶寶出生後第一年，是寶寶體重增長最快的一年。同樣的，出生後第一年身高也是增長最快，約為25cm。

判斷孩子長得快與慢，不要單純看數字，而是要以嬰幼兒生長發育曲線作為依據。拋開生長曲線，只是單純低看身高體重值是不負責任的。只要寶寶的生長曲線是正常的，媽媽們就沒必要焦慮。

一、體重

二、身高

如果你所在地區的醫生在做兒童保健時，不會給寶寶記錄生長曲線，那麼還是建議各位媽咪們儘量自己記錄下寶寶的生長曲線。孩子的事情無小事，這樣可以做到心中有數，對孩子負責。此外，想要寶寶長得健康，以下幾點，需要家長陪著孩子一起堅持哦。

一、多參與戶外運動

戶外運動可以享受免費的“日光浴”，促進寶寶鈣吸收，從而幫助長高身體。

現在不少社區或公園都有沙池供小孩子玩耍，帶著這樣一個小鏟子一個小桶，孩子就能玩上大半天，而且也不會因為運動量多大而導致出汗過多。父母也可以比較放心，只要留意小朋友之間不要把沙弄到對方或自己頭上即可。

玩沙無論男寶寶女寶寶都很喜歡，像這一套可自由搭配的工具，在沙灘／沙池，甚至洗澡的時候也可以用哦，環保材質，不傷手，寶寶用的開心，媽媽也放心。

扭扭車，也叫搖擺車，寶寶的骨骼很柔軟，需要不斷的鍛煉才能更加強☆禁☆姦犯，扭扭車可讓寶寶充分活動四肢。這款扭扭車採用拼接的色彩，還有紅綠／藍橙等多種功能色彩搭配，讓寶寶愛不釋手，而且百元之內的價格就可以買到哦。

二、科學餵養

吃得好，才能長得好。健康寶寶自然是吃出來的。科學餵養，就是要做到孩子能夠自主吃飯，吃進去的東西有營養且能消化吸收。

兒童餐椅，讓寶寶養成在固定的位置吃飯的好習慣，告別追著餵飯。這款餐椅凳穩定安全，防摔防傾斜，操作簡單，可以從6個月用到6歲哦。

這款是寶媽推薦的兒童餐椅，價格親民，材質安全，可調節高度，有了它寶寶吃飯不用愁，寶寶還能和大人一起享受共餐的快樂哦。

三、充足的睡眠

1歲左右的寶寶每天需要睡12-13小時，學齡前兒童每天需要睡10小時左右，需要注意的是，對於3歲之前的寶寶，晚上入睡的時間儘量在8點之前。你做到了嗎？

想要好的睡眠，睡袋是一定要買的，除了保證寶寶睡眠安全和防止踢被子著涼等作用，對於媽媽們來說，也同樣可以睡個好覺。

對於1歲以內的寶寶，孩子哄睡比較困難的，還可以用安撫奶嘴，真的是一塞進嘴裡立馬睡覺呢。1歲以上就可以戒掉啦。親們不要怕不好戒，你看國外家庭帶娃出行的神器就是安撫奶嘴、嬰兒車、紙尿褲。安撫奶嘴簡直就是標配啊，有木有。