卸完貨就大功告成了？坐月子比懷孕還辛苦
懷胎十月不容易，特別是孕晚期，大腹便便步履蹣跚，走兩步就氣喘吁吁，夜晚馱著個巨肚輾轉難眠，准媽媽們就盼著快點把娃一生，就一身輕了。這樣的想法真是圖樣了。月子裡，疼痛、煩惱一樣樣接踵而來，比起懷孩子的辛苦有過之而無不及。
一、傷口痛
小編經常聽到身邊的女性朋友說，生娃時痛到喊剖。這些媽媽，你們真的以為剖腹產是無痛分娩的代名詞嗎？等麻藥一過，上床下床傷口都像扯開似的，而且還會留下難看的疤痕。愛美的媽媽怎麼能忍？肯定在四處打聽哪款疤痕膏好用了。下麵小編就給你推薦一款~
這款來自西班牙的剖腹產疤痕膏成分天然無添加，安全不過敏，能有效阻止手術後疤痕增生，淡化疤痕顏色，1支就可以用完1個修復週期，非常實惠。
小編並不是說，順產就啥事沒有了。側切傷口縫針的痛同樣是分娩過程的一大陰影，生完後的兩周你都不敢兩邊屁股踏實坐下的，睡覺也只能睡一側，生怕線崩開了，或是傷口感染。
好吧，橫豎都痛，要不怎麼說當媽不易呢~
二、漲奶痛
當媽媽開始分泌乳汁而寶寶又吃不過來時，乳汁就很容易堵塞乳腺管引起漲奶，不及時疏通就會發展為乳腺炎，這時你就要趕緊請個催乳師幫忙按摩疏通了。不過在花大價錢請催乳師之前，有兩招你可以自救。比方說熱敷按摩乳☆禁☆房，用木梳疏通乳腺也是一個簡便易行的好辦法。
用熱毛巾敷乳☆禁☆房後，用這把紫光檀通乳按摩梳從乳☆禁☆房根部往乳☆禁☆頭方向梳，梳過後會發現乳☆禁☆房發熱變軟，起到催奶通乳的作用。梳齒寬大圓潤，不會傷及乳☆禁☆房。
為了預防漲奶痛，媽媽還是要多給寶寶吸奶，寶寶吃不完的用吸奶器吸出來，寧可浪費也不要讓奶水積留在乳☆禁☆房內，不然惡性循環奶就會越來越少的哦。
多位閨蜜都向小編推薦這款電動吸奶器，20片矽膠花瓣設計按摩乳☆禁☆房，刺激泌乳，解決媽媽漲奶痛、開奶貴的問題。五檔仿生吸力，模仿嬰兒吮吸乳☆禁☆房，舒適不疼痛，有效提升媽媽奶量。
再好的吸奶器也只能吸出乳竇中的奶，想排空乳☆禁☆房還需要媽媽用手擠奶。上面這個集奶器就非常好用，媽媽坐著將其放在大腿上，就能很方便地接住擠出的乳汁。這個手動吸奶器只需將瓶口貼合乳☆禁☆房，擠一擠瓶身，就可以穩穩地吸附在乳☆禁☆房上。媽媽可以一邊哺乳，一邊用這個吸奶器收集另一邊乳☆禁☆房的漏☆禁☆奶，一點也不浪費。
有些媽媽可能是因為乳☆禁☆頭短小或凹陷，寶寶吸不到奶而引起漲奶。存在這個先天不足的媽媽哺乳前可以用乳☆禁☆頭矯正器救急。你只需將乳☆禁☆頭套入矯正帽，按住泵頭，便可產生吸力把乳☆禁☆頭吸出來。
三、腰酸手臂痛
坐月子不能久坐久站，不能幹力氣活，這真不是開玩笑的，不然就會落下腰痛的毛病。抱娃睡、給娃洗澡換尿布這些事還是交給家人去做吧。不過餵奶這事別人就沒法代勞了。好喂的娃一次要喂二三十分鐘，有些寶寶吃一次奶可能要折騰兩個小時，媽媽手臂酸痛，腰也累壞了。所以，你能躺著喂就不要坐著喂，坐著喂也儘量使用哺乳枕。
這款多功能哺乳枕採用記憶棉內裡，軟硬適中，保護寶寶脊柱發育。天鵝絨面料吸濕透氣，貼合寶寶肌膚。30°斜坡設計防止寶寶嗆奶吐奶。媽媽餵奶時在背後再墊個枕頭，就不累腰也不累胳膊啦~
四、身材走形煩惱
你可能沒想到，生完娃後肚子還有4個月這麼大，胯部也因分娩被撐大，孕前啞鈴型的身材頓時變成梨形，衣櫃裡找不到一件能穿得進的衣服，簡直煩死了！
媽媽消消氣，想瘦，首先就要堅持母乳餵養，因為餵奶會消耗大量的卡路里，不亞於跑步。如果想重塑曲線，就要借助兩個法寶了——哺乳內衣和收腹帶。
哺乳期必須要穿著內衣，這不僅是為了防止乳☆禁☆房變形下垂，也能使乳☆禁☆房底部的乳腺管不容易堵塞。前開扣是小編親測最好用的哺乳內衣類型，單手就能哺乳。這款內衣的3D立體杯罩設計有效支撐乳☆禁☆房防下垂，聚攏效果好，唯美蕾絲讓哺乳期的媽媽也性☆禁☆感迷人。
喜歡純棉質感的媽媽可以選擇這一款哦，無鋼圈零束縛，波點設計俏皮可愛。
很多媽媽都說收腹帶並沒有什麼卵用，你敢說你堅持用了？
這款棉紗收腹帶吸汗透氣，剖腹順產兩用，促進子宮收縮，避免內臟下垂，收緊鬆弛腹部，超粘魔術貼方便媽媽根據自己的體型自由調節。背後記憶鋁合金鋼骨支撐腰部，緩解產後腰痛。骨盆帶利於骨盆癒合。
而這款連體式收腹帶則擺脫了傳統繁複的三件套，收腹束腰、提臀收胯一件搞定，瞬間抹平肚腩。輕薄網紗面料舒適透氣，穿上外衣也看不出來哦。
五、惡露不盡煩惱
有的媽媽惡露不盡，擔心是身體出了問題。一般來說，惡露有血腥味，但無臭味，隨著時間推移顏色從鮮紅變成淡紅，再變成白色，產後42天內乾淨都是正常的。如果超出了時間，或者顏色味道不對，最好就上醫院檢查一下了。多給寶寶餵奶可以促進子宮收縮，有利於惡露的排出。
惡露排放量大，普通衛生巾吸收量很難達到要求，加之媽媽產後免疫力下降，用普通衛生巾容易感染。這個產褥期衛生巾套裝包含S-XL共4包，基本涵蓋整個惡露期，強力吸收，超級防漏，綿柔表層清爽舒適，減輕媽媽的惡露煩惱。
衛生巾再好，惡露量大的時候也難免側漏，弄髒了床褥既尷尬，清洗又麻煩。有了產褥墊就可以徹底掃除這個煩惱啦。上面這款產褥墊使用親膚無紡布表層，不回滲，有效鎖水，透氣底膜不悶熱，讓媽媽舒適臥床。加大加厚設計有效防止惡露污染床單，省心又舒心。
雖說月子裡要忍受這麼多的疼痛和煩惱，但可愛的小寶貝就是你的忘憂草。只要捱過了月子，你又可以活蹦亂跳啦。堅持就是勝利，加油吧！媽咪~