長期這樣呼吸會影響寶寶臉型！大多數父母不知道

在這看臉的社會，很多家長都希望孩子顏值高。但是孩子的顏值除了遺傳，後天因素也很重要。特別要注意的是孩子的呼吸習慣。如果孩子長期用嘴巴呼吸，尤其是睡覺時用嘴巴呼吸，會導致面部變形。

除了影響寶寶的顏值，用嘴巴呼吸的壞處還有很多，不僅會導致臉部變形變醜，還會容易誘發口腔疾病。一般孩子因為感冒、鼻竇炎、扁桃體肥大等原因導致鼻塞，很多時候就用嘴巴呼吸。那麼如何才能避免這個壞習慣呢？如今入冬越來越冷，爸爸媽媽們注意給寶寶做好以下預防感冒的工作，保持鼻子通暢就好啦。

1、注意衛生

預防感冒最直接、最有效的辦法是注意個人衛生。有研究發現，引起感冒的病毒有兩百多種，當孩子接觸到含有病菌的物品，之後用手揉眼睛、鼻子等，就可能會感冒。所以，大人小孩要勤洗手，孩子的用品勤消毒，家居環境保持空氣流通。

2、洗澡注意保暖預防著涼

為了寶寶的保暖問題，冬季寶寶洗澡次數可以適量減少。而且洗澡的時候需要先保證寶寶不要受涼。冬季溫度低，洗澡最好在溫暖的室內，我們可以先用暖手袋或暖爐將這些衣服弄得暖一些，之後寶寶穿著的時候就會覺得特別舒服。

這款小太陽迅速均勻發熱，讓房間保持適宜溫度，避免寒冷刺激寶寶。在安全上有傾倒自動斷電設計，可以放心使用。

寶寶的洗澡時間控制在十分鐘內，為寶寶穿脫衣服的速度要夠快。爸爸媽媽先將需要穿的衣服都放在自己的手邊，按順序放好。很多新手爸媽給寶寶換衣服不熟練，所以選擇容易穿脫的內衣、睡衣也很重要。

開襟的內衣比較方便，鈕扣讓爸媽簡單快捷給寶寶穿脫。保暖的面料讓寶寶穿著舒適。

一件式連體衣也很容易穿好。把寶寶放到衣服上，套上雙手，放好雙腳就可以把鈕扣扣上。

3、預防感冒穿衣多少是關鍵

寶寶既不能凍又不能捂，媽媽要通過摸頸背準確判斷寶寶穿著是否合適。頸背溫熱頭不出汗即適中，頸背部潮熱出汗就是穿多了，悶著容易。外出防風保暖很重要，但是讓寶寶活動舒適自在也不要忽視，外套可以選擇馬甲、斗篷、羽絨等。

保暖絲棉馬甲，給寶寶的背和肚子溫暖，手臂沒有束縛，輕鬆玩耍。

萌萌的斗篷，軟滑觸感親膚舒適，有賣萌防風保暖多種用途。

加厚保暖但是不厚重的羽絨，提高寶寶穿著舒適度。可拆的帽子造型可愛實用，寶寶在戶外玩不怕風不怕曬了。

4、不想寶寶踢被子，妙招是給寶寶穿睡袋

孩子喜歡蹬被子是很多家長十分頭疼的問題，這樣很容易導致孩子感冒。其實，孩子蹬被子往往是因為太熱了。很多父母擔心孩子睡覺會著涼，所以給孩子穿得很厚，還蓋很厚的被子。其實冬天寶寶睡覺時，只要給寶寶穿一套棉質的睡衣褲，然後再外面加個睡袋就可以了。

睡袋就相當於穿在身上的被子，寶寶怎麼動都踢不掉，寬鬆空間讓寶寶活動也保暖，開襟拉鍊一拉到底，方便穿脫換尿布哦。

不分腳款式的睡袋底部可打開或閉合，透氣保暖根據溫度調節更靈活。

如果寶寶已經有用嘴巴呼吸的習慣，最好帶他去接受專業的檢查和治療，對症下藥。家長們千萬別因為這個完全可以矯正的小問題影響孩子的容貌。因為顏值還是很重要的！注意這些，你家娃就越來越漂亮哦。