過個又暖又舒服的冬天，床品該怎麼選

床鋪，是人們將會花一生中三分之一時間度過的地方，選對健康又舒適的床品是至關重要的。這個時節裡，北方的很多城市已經下了第一場雪，南方的絕大部分地區也能感受到森森的冷意。晚上冷到難以入睡，早上從被窩裡冒頭，也變得困難，那麼又暖又舒服的床品，才是安然過冬的正解。

So，問題來了，冬天的床品應該怎麼選呢？

睡覺所必須的床品套件，一般以四件套為主，包括一對枕頭套、床單和被罩，單人床上一般三件套足以。材質上也有多種，包括棉、麻、真絲、化纖等。

而冬季的床上套件，選擇的面料最好是優質純棉，溫和貼膚，對皮膚沒有什麼刺激性，而且吸汗透氣，冬季蓋著厚棉被，也不至於悶得難受。購買的時候需要認准產品說明上 100% 純棉的字樣。

另外，在選購的時候，通常會看到 60 支、80 支的字樣，這個參數指的是棉紗的粗細程度，支數越大，紗線就越細，成品也就越光滑細膩，一般 40 支以上就算是高支棉了。而尺寸上，則更需要注意床寬和被套的尺寸是否與被芯相符。

【THE BEAST 埃及棉鑲邊床品四件套】

THE BEAST 的這款四件套採用了纖維較長的埃及長絨棉，80 支的精梳密度，成品及其細膩柔軟，十分貼膚，就算習慣裸睡都不會感到不適，經過磨絨處理，觸感溫暖細膩，秋冬更保暖，淡雅的印花也很適合現代化裝修的臥室中，更顯大氣。

【LOVO 樂我家紡 全棉磨毛四件套】

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相比光滑的純棉面料，也有很多人更喜歡磨毛面料，貼身絨絨的質感，更加暖和。LOVO 的這款四件套也是純棉材質，表面經過磨毛處理，厚實親膚，保暖性極好。而簡約海星印花，十分溫馨。

【水星家紡 全棉緞紋活性印花四件套】

40 支的全棉精紡紗，已經符合高支的要求，斜紋布面，柔軟耐磨，已經足夠細膩，親膚和吸濕性極好，用在北方的暖氣房裡，晚上睡覺也不會覺得很燥熱粘人。

【MUJI 棉被套套裝】

來自無印良品的套件，手感極好的純棉面料，雙人加寬的尺寸，需要注意的是，被套尺寸是根據日本的習慣來製作，家裡如果沒有 210×210cm 的棉被，最好專門定制一條，以免到手尷尬。

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冬季保暖的被子中，主要是棉被和羽絨被為主，小眾一點比如羊毛被，以及各種新型的纖維填充。 「黑心棉被」的新聞事件一度是熱點，如果不是自家定制彈出來的棉花被，市面上買來的被子品質很容易讓人擔心。

辨別時可以看看其中是否摻了雜色、色澤是否均勻、味道是否有酸味，另外，優質的棉花手感很好，彈性佳，黑心棉則粗糙脆弱。

​【大朴 天然新疆棉花被】

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200cm 的尺寸，適合雙人床。採用優質新疆棉花填充，在經過高密度純棉紗線網裹，緊密粘合，固型的效果更好。

​除了棉被，市面上的羽絨被也是主流之一，大多是鵝絨和鴨絨，鵝絨填充更佳，看產品說明，含絨量如果達到一半以上，就可以說是優質的產品了。

​【大朴 白鴨絨加厚被】

大樸的這款羽絨被採用了 95% 的白鵝絨，輕盈蓬鬆，具有極好的回彈性，輕盈保暖，夜晚就像睡在雲朵上一般輕柔自然。 經過立襯處理，讓鵝絨均勻分佈，提升保暖性和舒適度。

【富安娜 羊毛加厚被子】

難得是填充物為 100% 的羊毛材質，澳洲羊毛經過細緻的工序處理，纖維細膩纖長，彈性好，透氣性強，尤其適合愛出汗的人使用。面料經過多重加固的處理，不會鑽毛。

睡眠品質的重要影響因素還有枕頭，雖然和冬季保暖沒有多大關係，但和舒服卻息息相關。近幾年熱門的枕頭比如記憶棉枕頭和乳膠枕，根據兩種枕頭的宣傳語來看，效果貌似差不多，都有緩解頸椎壓力、幫助入眠的效果。

區別在於原理不同，記憶棉枕頭是因為自身材質的特點，會記憶變形的程度，回彈慢，緩衝壓力，起到固定頭頸的作用。

【TEMPUR 感溫枕太空記憶棉】

美國宇航局認證的記憶棉枕品牌，原料來自丹麥，雙重波瓣的形狀，不管是仰睡還是側睡，都能貼合頸椎曲線，緩解頸椎疼痛，更容易入睡。

【鄧祿普 乳膠枕頭】

出自乳膠的鼻祖級品牌，選用優質的天然乳膠原料，經過鄧普祿工藝加工，具有極好的舒適和支撐性，經久耐用。波浪的形狀符合人體工學，有效支撐頭頸、肩部的弧度，提供極好的支撐性和舒適感。

【Mediflow 保健水枕頭】

Mediflow 助眠記憶凝膠水枕是美國康復專家和醫療診所推薦使用的枕頭，專為睡眠品質差和經常落枕的人群設計的。枕頭下層是水袋和凝膠層，因為採用了頂級的隔熱材料，所以在冬天使用的時候也不會感覺冷。它的支撐力分散設計，可以讓頸部、肩膀和背部感到更加舒適。

膠水枕還可以根據個人喜好填充水量，達到個人感覺最舒適的高度和軟硬度。配合軟和的被子，入睡更輕鬆。