除了一雙跑鞋，夜跑你還需要這些裝備

在電影《重慶森林》裡金城武因為失戀不想流淚，就去跑去跑去，起碼蒸發了水分就不會流淚了。傷心的時候去跑跑步可以放鬆心情，平時多跑跑步可以鍛煉身體，減肥瘦身，變成男神，那也不會失戀流淚了。現代人白天工作忙，晚上才是運動時候，因此夜跑也在越來越多的大城市流行起來。夜跑你需要不但只是一雙跑鞋和運動服，帶起下面的裝備，才能讓更好地享受夜跑的樂趣。

1、智能運動手環

帶上運動手環，智慧監測心率情況，計算跑步里程，和卡路里消耗，幫住你跟好地達到不同的運動目的。這款小米手環已經第2代了，優化了計步演算法了，過濾了無效運動，更真實地反應你的運動狀態，而且還可以記錄睡眠品質，運動過後看看睡眠品質有沒有改善。

2、骨傳導運動耳機

運動聽音樂基本成了標配，更何妨可以享受一個人時光的夜跑，戴上耳機去奔跑是多麼快意的一件事，不過傳統的耳機都是要塞住耳朵，有時在路上聽不到其他聲音，不方便判斷路況，少了一些安全性。這個骨傳導的運動耳機正好解決這個問題，開放的你耳朵，將聲音轉化為不同頻率的機械振動，通過人的顱骨、骨迷路、內耳淋巴液傳遞、螺旋器、聽神經、聽覺中樞來傳遞聲波，經過降噪技術，音質不會比普通耳機差哦。

3、手機臂包

作為手機不離身的現代人，夜跑手機要帶，更何況要聽歌呢。這款輕便的臂帶非常適合運動時候用，採用徠卡面料，品質輕又不容易變形，防水防汗，前面透明膠膜，讓你可以不拿出手機也能操作，非常方便，還有很多顏色選擇。

4、運動腰包

這款腰包採用三明治網布， 承重達到20kg， 有韌性又輕薄，不會對運動造成妨礙和負擔，有專用的鑰匙倉和水壺倉，45°傾斜的水壺倉，拿放都很方便，包裹緊實，也不用擔心跑步過程中會掉下來。

5、運動水壺

700ML的超大水壺，讓你補充流失水分，食品級塑膠材質，歐美地區嬰幼兒用指定材質，不含BPA，也不會產生BPA，密封橡膠圈，防漏安全，杯蓋收口設計，可以直接嘴對嘴飲用，也便於取水，杯嘴可以折疊收起，避免漏水，不占位置。