老中醫輕易不告訴你的去黑眼圈秘方

春乏秋困，又到了一年中最容易的犯困的時候，但大多數人經常就是下午太忙睡不了晚上回家熬夜加班、通宵轟趴......然後……早上一照鏡子，天呐！黑眼圈真的就像熊貓一樣了！最近小編都在研究黑眼圈，從中醫和西醫方面入手。

其實黑眼圈並不只是熬夜才會產生，它經常都預示著身體的一些疾病隱患。中醫就能從黑眼圈看出來一個人的肝臟、脾胃、腎等方面的問題。現在小編先來總結黑眼圈產生的三大原因。

【脾胃血氣渾濁】胃經是氣血充沛的一條經絡，而下眼瞼正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁。

調理方法：盡可能緩解壓力；保證充足的睡眠，不宜熬夜；少食多餐，多吃易消化吸收的蛋白質，如蛋類、魚類等。

【肝臟疾病】黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝炎，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。

【腎虧】腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康就很容易導致黑眼圈。

調理方法：平時多食含鈣量高的食物，或者補血清涼食品或藥品如紅棗、山藥、金銀花、綠豆、決明子等。

一.眼霜保養：眼霜是最基礎的眼部護理工具。將眼霜擦在眼部四周如上圖所示輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液迴圈，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

AHC第六代胎盤素全能眼霜。AHC的眼霜都已經做到第六代了，想當年小編還用過第四代，這可是款明星產品，成分包含胎盤素+維他命精華+人參+椰子水，不僅可以去黑眼圈還能抗老和防止眼部肌膚的氧化。

新面孔金眼霜。蘊含多種植物精華、活性凝膠、多種維他命，為皮膚增加蛋白營養和水份,平滑眼部細紋和幹紋,改善眼部周圍肌膚,促進眼部肌膚舒緩,淡眼袋,使眼部周圍肌膚經常保持細緻柔嫩。

植美村蠟菊日夜眼部護理套裝。什麼叫雙管齊下？植美村眼霜做到了。日用的菁華啫喱，在白天做到保濕滋養，保護眼周肌膚；夜用修護受損眼肌，在不知不覺中淡化細紋黑眼圈眼袋。

丸美淡化黑眼圈眼霜。熱賣十年的眼霜品牌，含有小麥、深海粘多糖、胚胎提取液、人參精華素等成分，有效解決眼袋鬆弛黑眼圈脂肪粒等眼部問題。

魔盒3x眼霜。一支全能型的修護眼霜，蘊含精純膠原蛋白全能修護。要知道膠原蛋白的流失是肌膚問題的根源，補充了足夠的蛋白就能更好的緩解眼部的問題。

玫琳凱眼霜舒活眼膜啫喱。內含的保濕成分能提供眼部的保濕、滋潤效果，並舒緩眼部肌膚，舒緩眼部因睡眠或者休息不足產生的浮腫或疲倦現象。

圖3

二.食療去除法：枸杞一小把+幾顆紅棗，放入杯中沖入白開水浸泡，一杯紅棗枸杞茶就好了。紅棗的功效主要是健脾益胃補氣養血，而枸杞可以含有豐富的各類維生素和胡蘿蔔素，明目安神。同時還能美白護膚哦。

西域美農一等紅棗。這款和田大棗是樹上自然風乾，真正的享受來自自然的果實。個大核小，3.5cm-4.5cm，國標級的一等大棗，肉質甜蜜飽滿，甜蜜香鬱。

特級什錦棗夾核桃葡萄乾。不止單單夾了核桃仁，還有夾葡萄乾、枸杞、白芝麻、蜂蜜。口味獨特好吃不覺得膩，天然綠色的組合，營養成分一加再加，做到美味又健康。

兵團紅珍珠棗。每顆紅棗都來自人工挑選，採用自然風乾的手段。原產地來自天山雪水灌溉的新疆，獨特的地理位置和優越的光照造就了它不一般的口感。

青海柴達木野生黑枸杞。來自寧夏核心產地青海諾木洪戈壁灘的黑枸杞，純手工採摘，，取精去糟，顆顆精選。出色快顏色正，口感極佳。

枸杞中含有蛋白質+多糖+維生素+能量+微量元素等多種營養，鏟子寧夏中寧縣，色澤飽滿皮薄粒大，不添加任何化學美化劑，帶來最原始的健康味道。

三.外敷法。這種方法比較適合勞累了一天的上班族或學生党，如果覺得每天要花十分鐘左右按摩眼部堅持不下來的話，外敷可是很省力的，讓你在休息的時候就能慢慢解決黑眼圈。

透真夜間修護眼貼膜。睡覺時是眼部肌膚分子修護的高峰時段，對養分的吸收率很好，一片眼膜貼比十次補水還有用，水潤眼肌八小時，不容易滑落不滴水。

素萃黃金眼貼膜。可是款有“彈力”的眼膜，質感彈滑，膠原蛋白豐富，彈走細紋、彈走黑眼圈、彈走大眼袋。富含視黃醇，被稱作是眼部黃金。

珍視明蒸汽眼罩。注重眼部護理的童鞋應該都不陌生，比花王性價比高出許多的國貨，半個小時的發熱時間，精油熱蒸，安神舒緩，可以和眼霜搭配使用，給予眼部充足的水分，加快眼部血液迴圈。

最後小編再提醒各位，去黑眼圈不是一朝一夕能完成的，功在平時，不要因為一段時間沒有效果而放棄。內外同時調理才是王道！一定要養成好的生活習慣還有適當的體育鍛煉。是不是覺得小編說的超有道理，那就關注我們，後續還有更多乾貨福利送給大家。