肉沒減，胸先減！這個鍋必須TA來背！

春日暖陽下的你，脫掉了冬天厚重的羽絨服大衣，是不是一時擺脫不了腰間一圈厚厚的脂肪？

然而，露肉的季節馬上就要到了。看著各色各樣的衣服，再摸摸身上的肉，你還有買衣服的欲望嗎？

減肥要趁早，減肥藥真能吃嗎？節食可以嗎？NO！NO！NO！這些都不是健康減肥！

真正要減肥，還得邁開腿，從運動減肥入手！但是，沒有一套安全健康的裝備怎麼行呢！

今天，小編就從運動減肥的安全防護上入手，讓你在減肥過程中更加安全、更加愉悅，也省得運動中過於枯燥，半途而廢。

【跑步裝備】

跑步是首選的減肥方法，對於體脂含量略高的女生而言，通過跑步是能夠快速刷體脂的不二法門。但是運動中要選擇合適的裝備，才能避免造成傷害。

☛跑步文胸

【點評】 防震高強度運動文胸。 時尚前置拉鍊設計，方便穿脫及調節胸部舒適度。 人性化的拉鍊內襯布條和防刮包，有效防止皮膚接觸和摩擦。

【點評】高強度防震設計，有效減少運動時80%的震動，採用專業運動面料，搭配網布設計，排汗速幹，透氣清爽。

☛跑步套裝

【點評】春天就應該充滿活力，小編推薦的這款休閒運動套裝，很適合這個乍暖還寒的季初春節。柔軟材質，能有效的控制體溫的擴散，又能貼合身體，即使是週末出遊也可以搭配哦~

【點評】 這款充滿個性原宿風的卡通衛衣套裝，很適合追求個性的女生。短褲搭配，減齡利器哦~初春早晚偏涼，可以搭配一條彈力打底褲，也是美美的~

☛跑步鞋

【點評】這款紅色運動高幫鞋，韓國高人氣潮品，率性灑脫，代表著一種隨意、輕鬆、陽光的生活態度。高幫設計，保護腳腕，特別適合外出運動的女生。

【瑜伽裝備】

對於不喜歡在太多人面前運動的女生而言，就可以選擇在家都能做的運動，比如瑜伽就是一個很好的運動方式，它能夠如何如何。那麼需要什麼配置呢？

☛瑜伽服

【點評】喜歡瑜伽的女生可以考慮小編推薦的這款套裝。半袖、文胸、長褲三件套，短款半袖，可以讓你隨時隨地看見自己腰間的曲線，這樣運動起來是不是更有動力呢？另外，衣服裡面為網紗材質，吸汗速幹，不用擔心出汗感冒的問題哦~

☛瑜伽墊

【點評】加長加寬設計，無論是身材高大的男女運動或是兒童玩耍都能有效緩解強烈的衝擊，更好地保護您與家人的安全，遠離傷害，讓你更加放心。

☛瑜伽鞋

【點評】採用優質棉帆布，質感十分好，外觀簡單大方，透氣性強，耐磨防損，耐穿，檔次高。

【游泳裝備】

或許很多女生也會選擇游泳這種方式，不但能夠快速刷脂肪，而且又能保證肌膚在運動過程中不至於流失大量水分，導致皮膚乾燥。所以每週保證一到兩次的游泳，也是很有必要的。

☛游泳衣

【點評】可惜小編是個旱鴨子，不然一定選擇這款泳衣。簡單花紋圖案，保守顯瘦，裙式平角短褲，鋼托聚攏遮肚，性☆禁☆感得不要不要的呦~

☛游泳鏡

【點評】這款連體耳塞防霧泳鏡，採用柔軟矽膠鏡圈，吸附力好。另外，複合一體式鏡帶，可調節鏡口。

【健身房裝備】

至於有些女生已經不需要刷脂肪，而是需要進一步塑造肌肉線條，讓胸型更飽滿，臀型更豐滿，腰線更好看，甚至希望能夠有馬甲線出來。這時候就要可以考慮去健身房進行一些無氧的器械鍛煉了。

☛彈力健身褲

【點評】這款胖瘦皆宜的健身褲，即使是腿部豐滿有肉肉的妹子也不用害怕哦，內襯微長不會有擠出肉肉的尷尬煩惱，不磨大腿，更不會走☆禁☆光。最重要的是，吸汗速幹。

☛寬鬆健身衣

【點評】 這款流暢寬鬆版型套裝，注重舒適的寬鬆版型設計，解放緊繃的束縛感，讓運動更加自由舒適。喜歡寬鬆感的女生可以種草~

【清洗運動服小貼士】

1、不管是哪一類的運動裝備，一個共同的特點就是，沾汗多。所以，在清洗前，先用鹽水泡15分鐘，因為鹽可以起到固色的作用。

2、放置在通風明亮的地方涼透，最好不要經過太陽暴曬。

3、收藏衣服的衣櫃一定要保持透氣乾燥和清潔喲~