豆瓣9.1，好想去那裡放肆呼吸
前幾天Sir頂著霧霾，去了趟帝都。
然後當晚就有毒粉問Sir，為什麼更得這麼晚？！
沒辦法，霧霾太厲害，看不清鍵盤……
（這個理由太爛，本人表示好喜歡）
所以，為了保障大家打字看得清鍵盤，放動作片看得清螢幕，洗澡看得清雞年大吉……
快來我們廣州上班吧！
不過，說起最乾淨的天，最漂亮的藍天、白雲， 廣州當然也不算。
在下面這部紀錄片裡，有一個地方，真的集齊了這三要素。
它就是離天空最近的第三極——西藏。
第三極
隨便截幾幀畫面，滿屏就映出來一個字：藍！
而且還是4K超高清，看原畫畫質，簡直是霧霾天的最大享受。
爽！
感冒最嚴重的同學，都表示看到這種畫面，鼻孔一秒就通氣。
豆瓣上被爽到的網友們，給出了9.1的高分。
最震撼的，當然是壯麗的風景。
從清澈的海子，到茫茫群山。
還可以跟著航拍鏡頭，一路穿過峽谷和荒原。
不過《第三極》也不光拍風景。它還拍生活在這裡的人，與這片土地的關係。
他們與這裡的生靈和諧相處。
藏區的羊群裡，總有幾隻會被主人挑選出來，在耳朵打上彩色的布條，終養到老死不宰殺，稱為放生羊。
耳朵上的彩色布條
這宣召著它們在一生中
將免去被宰殺的命運
不光在草原上，城裡也有。拉薩的老人次旺，在老伴去世後，買了一隻小羊羔，取名次仁，也是放生羊。
Sir忍不住要說，這裡對動物的寬容度真的不一樣，次仁能在廣場散步就算了，它甚至還能撲騰著小短腿上公車。
次旺老人每天都要帶次仁去轉經，生活在城市中的羊，走在人群裡竟然毫不突兀。
次仁走著走著，也會突然停下來，頂著一個陳奕迅的髮型，安靜地觀察周圍。
一隻普通的羊，被當作家裡的一員，就連新年大餐也有它一份（按常規……它本該是新年大餐的一份）。
它寄託的不僅僅是對生命輪回的信仰，還有思念。
我們又長了一歲
希望明年這時候我們還能在一起
能活百歲，看到更多豐收的秋天
這種信仰之下，人與人的相處之道也是和諧的。
開耕節前，全村人都在狂歡，80歲的措姆老奶奶卻睡著了。
周圍的喧鬧似乎與她無關，其實她的心思，都在雙胞胎的姐姐旺姆那兒。
姐姐旺姆，二十多年前獨自來到聖湖邊的山上修行，這麼多年來，只回過村子一次。
老人每天要圍著神山轉一圈，但是年紀越來越大，轉山也越來越難。
措姆擔心的正是她的身體。
狂歡一結束，措姆就趕緊回家做好吃的來看望姐姐。剛見面，兩人就要好地行起了額禮（也叫碰頭禮，一種西藏禮儀）。
兩位老人半年多沒見，好不容易重逢，聊起天來沒完，就像多年前的兩個小女孩。
-因為咱倆是雙胞胎，年齡又很高
-生的時候一起生，現在老的時候兩個都還在一起
兩人聊到身體狀況，一個已經看不清山上的羊，一個也已經看不清新聞上的字。
臨別前，旺姆拉著措姆，面對著聖湖，說出自己的修行感悟。
只有善念是最好的陪伴
有了善念的陪伴
才不會感到困惑和煩惱
當然，這裡並沒有與現代社會完全脫節，現代生活和古老文化，以一種平靜的狀態共存。
藏醫次成，從小跟著師父在山洞中修行。
有些藥材太過珍貴和稀少，次成必須深入藏北草原去尋找。不過那裡太遼闊，必須有當地牧民的幫助才找得到。
連蒸煮藥材的水，都要前往聖湖瑪旁雍錯採集。如此大費周章製造的藥丸，次成會盡數贈送給需要的人，只留下一小碗供奉給師父。
藥品用完後，次成會再次出發尋找，如此反復地修行。
獨居山洞的次成，依舊遵循著如此古老的生活方式，那他跟現代生活脫節了麼？
當然沒有。
次成有各式各樣的電子產品
在古老的洞穴裡，利用互聯網
研究自己需要的材料
沒想到吧，山洞中按古訓修行的醫僧，並不拒絕先進的工具。傳統找到了一個平靜的方式，與現代文明和諧共融著。
為了呈現這些故事，製作團隊一共出動6個調研小組，4個攝製小組，在青藏高原轉場行程超過10萬公里，總計拍攝500多天，積累超過1000小時的4K超高清素材。
透過它們，我們看到了沒有霧霾侵襲的山川、湖泊和人們。但螢幕上美歸美，在青藏高原拍紀錄片，可是超苦的差事。
首先就是高海拔，需要的遠不僅是勇氣和熱情，還有體力。
堆村的牧民在冬季湖面結冰後，會把羊群趕到湖心島放牧，那一幕令人印象極深。
有沒有非洲角馬大遷徙的既視感？
這裡海拔5100m，已是人類居住的極限，拍攝時，氣溫只有零下20多度。
在這拍攝有多難？攝影指導孫少光說：
在冬天，它的含氧量相當於海平面的60%，就是你每天在冰面上走，相當於背著四十公斤或者六十公斤的一袋大米。那個湖又非常非常大，每天要走五六公里。
空氣稀薄，含氧量低，任何活動都極為消耗體力——別忘了，他們還要扛著沉重的專業器材。
空氣究竟有多稀薄，語言是難以形容的，不如看一眼攝製組的無人機……
完全飛不起來，有沒有。
攝製組也知道，這個場面用航拍會更壯觀，但因為空氣太稀薄，無人機油門推到頭，也只能在原地打轉。
攝製組還嘗試了其他視角，於是才有了——“首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潛拍攝”的紀錄。
新年這天，在島上產完仔的羊群，踩著逐漸融化的冰面回家。而鏡頭，就在冰面下隨著羊群移動。
看一眼，都刺骨。
對水下攝影師吳立新來說，最危險的還不是冰冷的湖水，而是看不見的氣壓。
我在水下五六米深的地方（的壓力），相當於我們站在海平面的高度。但是我要回到水面的話，那壓力就會降低，相當於從海平面，一下子回到5000米的高度。所以說，在這個高度潛水，是一件非常認真的事。
只是拍攝“堆村的羊群”這一個故事，就遇到這些挑戰。而整個紀錄片紀錄的故事，有五十多個。
兇險，在拍攝中隨處可見。
拍攝夏爾巴人割蜂蜜的鏡頭時，岩壁攝影師要忍受世界上最大的蜜蜂圍攻，躲都沒法躲，為啥？
……因為他被懸空吊在雅魯藏布江岸高200米的懸崖上。
攝製組深入墨脫大山，拍攝門巴人製作石鍋的過程，潮濕的天氣，讓峭壁上泥濘的簡易公路變成危途。
輪胎邊就是峭壁。
對攝製組這些人來說，拍攝這件事本來是工作，但做著做著，就成了一種修行。
他們把肅穆的雪山、蔥郁的草甸、急湍的奔流帶到我們眼前。
把懷裡揣著小羊羔的牧人、開耕節抛灑青稞粉的農人、喜馬拉雅群山中獨自守護寺廟的僧侶們，帶到我們眼前。
讓我們看到、也幾乎接觸到一個純淨的西藏。
在環境絕險卻也絕美的“第三極”，不管是自然，還是人類的漁獵、舞蹈、修行，都怒放著一種超然堅韌的生命力，這種生命力的背後，是對自然的敬畏。
這種敬畏，就像僧侶們手撚細沙描繪的壇城。
而沒有這種敬畏……
物質哪怕再繁華，文明恐怕也會走向絕境。
幻滅，只是一瞬間。
高速拍攝霧霾侵襲下的北京
本文圖片來自網路
編輯助理：火雲鞋神