運動內衣沒必要？看完這個超後悔

當代女生為了更好地身材，越來越注重運動，這是很棒的生活習慣，因為運動不僅可以保持好形態，還可以讓你變得更加健康，但是很多姑娘卻忽略了運動是所需要的裝備，特別是運動內衣，經常被認為不是必需品，那麼小編顏色的告訴大家，運動內衣是比運動衣更重要的存在。

【 運動內衣和一般內衣的區別 】

1、防震動性：相比於一般內衣，運動內衣有更好的包裹感和放震動效果；

2、面料：一般內衣採用的是舒適且好看的面料，運動內衣有更多的功能性，比如高彈、透氣、透濕、快感等！

3、存在的意義：普通內衣是讓你體形更美，避免尷尬，而運動內衣則是保護你的胸部。

【選擇運動內衣的必要性】

乳☆禁☆房位於胸大肌的上面，主要是由脂肪、乳腺和結締組織組成的，懸韌則承受著乳☆禁☆房的承托，在運動的時候，胸部會比平時走路有更多更劇烈的晃動，這樣會導致這些韌帶拉長繃緊，如果沒有必要的保護，那麼胸部懸韌帶的損傷會導致嚴重的下垂；除了健康問題，運動的時候不穿運動內衣，那個畫面也是比較不忍直視的。

【如何選擇運動內衣？】

1、選擇專業品牌，比如說耐克阿迪等！這樣省去很多麻煩事；

2、親自試穿，病蹦蹦跳感受一下是不是能夠更好的防震！如果你是第一次買，不建議網購，有可能會買到尺寸不合適的！

3.、根據引動強度的不同。也就是說運動對身體的衝擊，震動，傷害等影響的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性應越強。