誰說每逢佳節胖三斤？體脂稱幫你合理瘦身

馬上就要過年了，在春節期間難免會胡吃海喝，應酬各種朋友的飯局，所以等過完節體重的上漲肯定會必不可免的，對於妹子來說這絕對是一種噩夢，畢竟在這個以瘦為美的時代，即使你有一顆減肥的心裡，也敵不過自己對美食的誘惑。

俗話說，冬天不減肥，春夏秋季徒傷悲，對於愛美的妹子來說減肥可得講究方式方法，單純的節食對身體健康是一點好處都沒有的，只要平時多注意飲食和多運動，體重肯定會減下來的，但是你需要一個體重的報警儀——體脂稱，讓它每天督促你堅持合理的飲食跟運動，這樣才能保持良好的身材。小編前段時間剛購買一款Yolanda智慧體脂秤， 現在推薦給大家，話不多說上乾貨。

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Yolanda智慧體脂秤採用圓角正方形的造型，體脂稱的稱面採用高強度的玻璃，左右兩個對稱的銀白色V型感測器，既有裝飾點綴的作用，又兼顧傳感人體的功能，看起來非常的美觀。背面四角有四個凸起的腳墊，內外圓環是高強度工程塑料的ABS，印有波紋，用於防滑和固定體脂稱。

那麼它又是如何檢測體脂的呢？體脂稱原理是：肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。當然想要測量自己體脂等人體成分，需要赤腳上稱量，穿鞋站上去只會單純的顯示體重，而且可以精確到小數點後兩位。

當然選擇體脂稱不僅僅是讓你單純的稱體重，最重要的還是人體健康指數的分析，所以你需要下載一款軟體， 註冊一個帳號，然後通過手機藍牙連接體脂稱！軟體下載位址說明書和包裝裡有，這裡不多介紹！

這裡就是測出來的資料了，是不是非常的簡單實用，讓你只需要上稱一稱就可以知道自己的人體成分然後即時做出調整。

而且還可以添加家人，隨時查看家人的詳細資料，是不是非常的棒？喜歡就趕快入手，接下來小編為大家再推薦幾款與之相似的體脂稱，讓你過節不在怕胖。

【 好輕mini 智能體脂稱】

△推薦理由：你身邊的健將管家，生物電阻測量精准測量體重、脂肪、BMI、內臟脂肪、蛋白質、肌肉、水分、基礎代謝率、身體年齡、等身體資料並跟蹤記錄。

【海爾家用體脂稱】

△推薦理由：評估你的健康狀態，並給出專業意見，APP添加全家人資料，每個成員都可使用手機進行連接，讓家人隨時掌握身體的細微變化。

【PICOOC智能體脂稱】

△推薦理由：就好比你身邊的健身私教，針對性結局你的健康問題，還可以根據每個時間段的身體狀況和日常生活習慣，提供個性化的飲食和運動指導。