輕輕地告訴你，什麼叫輕生活

輕生活是一種全新的生活理念和生活方式，講究輕鬆、自由、愜意。

現代人的生活無論是心理上或是外在，屆充斥著過多的負擔與累贅，輕生活講究的是一種丟掉的觀念，也就是把一切簡化到最簡單的境界。

比如，素面朝天，多走路少坐車，穿棉布衣服等。“輕”是一種生活態度。

對於女生來說。舒適大方簡潔的棉麻衣裙不僅顯得格外溫柔大方，而且更有一種文藝范兒。

再比如，減肥，減壓，抗抑鬱，排毒，清還卡帳房屋的貸款，“無債一身輕”，也是“無官一身輕”。

但是，輕生活也不是強調無為和逃避，日常生活中總有一些不可承受之重，人們要承認壓力是生活的一部分，並且勇於承擔它，戰勝它，將“壞”的壓力轉化成“好”的壓力。

“放開一點，簡單一點，單純一點，就會開心一點。”輕生活不是貧窮，相反，這是一種富餘甚至溫飽之後的悠閒減負，是一種意義的奢侈，一種心靈的奢侈。生命本身很重，要努力學著讓生活變輕。

輕生活同樣代表了一種全新的審美方式。比方說，家中裝飾為純淨的白色，乾淨到輕，再由輕到雅。女孩子最美的狀態不是美麗，而是優雅。優雅得心靈，優雅得生活。優雅不是一個簡單的詞，也不必束之高閣，而可以體現在生活中的方方面面，點點滴滴。

同樣的，在飲食上，吃素，吃粗糧是輕生活的典型特徵之一。鱈魚本身是一位健身達人，所以強烈推薦大家將精細的米和麵換成燕麥等粗糧。

優雅輕巧的餐具，讓你的一餐不僅僅是吃飯，更是一種細緻的享受。所以，餐具也要有講究。

無論是衣、食、住、行，輕生活都體現出了一種“輕便的智慧”，讓人如沐春風。

因為春風是飄逸的，輕靈的，如同莊子所說的無待自由。但是現代的“輕生活”可以比莊子更加積極，更加快樂。