這6種輔食單吃很好，但別給寶寶一起吃！

營養均衡是寶寶健康成長的前提條件，每種食物所含有的主要營養素都十分特別，無可替代，所以新手媽媽們總是變著花樣給寶寶做輔食，這是非常好的，芬達媽也常常絞盡腦汁給芬達做不一樣的輔食吃。但是後來去上了營養課以後，才發現寶寶飲食的多元化，更要講究科學搭配，才能確保食品中各種營養的有效吸收。比如很多營養很好的輔食，很多媽媽都會給寶寶吃，但是其實不能一起吃哦！

★ 水果泥 & 魚蝦泥

水果含多種維生素與礦物質，對調節寶寶體內代謝，增強寶寶免疫力有的不可或缺的作用，並且易於消化吸收，所以各種果泥、果蔬汁成了寶寶的輔食常客。魚肉的蛋白豐富，含有DHA等有益於寶寶大腦發育和視覺發育的營養素，在寶寶的輔食清單中也占了一席之地。但是魚蝦含有豐富的蛋白質和鈣，而很多水果都含鞣質，如果一起吃的話，不僅會降低蛋白質的營養價值，甚至會使蛋白質與鞣質結合，形成不易消化的物質，使寶寶出現不適。

給寶寶吃不同的輔食，建議要用不同的餐具分裝開哦！這款寶寶餐具帶有矽膠防滑吸盤墊，有效防止寶寶打翻碗，各種可愛造型和尺寸，十分實用哦！

這款餐具可是得過超級有名的紅點設計獎的哦！飯碗、杯子、叉子、勺子等各種規格的餐具合併起來就是一隻超級可愛的兔子，既可以吃輔食又可以拼創意，十分有趣哦！

★ 豬肝泥&番茄泥

豬肝含有銅、鐵等礦物質具有補肝養血、明目的作用，對寶寶的眼睛發育很不錯。番茄有豐富的維生素C，在寶寶體內氧化還原代謝反應中起重要的調節作用。這兩種食物都有益於寶寶的健康，但“混搭”起來營養價值就會大打折扣。豬肝中的銅元素、鐵元素，會破壞番茄富含的維生素c，所以二者不宜同食，要注意錯開這兩種輔食的食用時間，才能保證營養。

冬天吃輔食，尤其是是比如豬肝類這些營養豐富的輔食，芬達媽建議要用保溫的餐具，才能保證營養哦！這款餐具是不銹鋼保溫的款式，值得入手哦！

這款餐具採用304不銹鋼，而且是雙層隔熱效果哦，保溫效果很贊，如果想要讓寶寶在冬天隨時可以吃到熱乎乎的輔食，這就是最佳伴侶哦！

★ 胡蘿蔔泥&果蔬泥

胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用，並且胡蘿蔔的口味也是多數寶寶所喜愛的，因此胡蘿蔔泥成了寶寶輔食的常見之選。果蔬輔食有豐富的維生素C，也是寶寶輔食添加的常客，單獨吃都能為寶寶提供優質的營養素，然而，兩者通吃不但不能起到相輔相成的效果，反而會互相影響彼此營養素的吸收。胡蘿蔔會破壞菠菜、油菜、花菜、番茄等蔬菜、以及檸檬、草莓、棗子等水果中的維生素C，降低營養價值。

果蔬泥這類本來就是常溫的食物，製作成輔食，也可以使用常溫的餐具就行啦。一般保溫的餐具都會比較重，那麼選擇這款竹纖維的材質的餐具，就不會重啦，而且很環保。

這款餐具不僅輕便，採用天然的稻殼植物纖維製作而成，而且還是超級可愛的動物造型哦！讓寶寶可以在吃輔食的時候，也有好心情！