家有男寶脾氣大？4種技巧搞定他！

憤怒是一種強烈的情緒，孩子有時會感到憤怒是很正常的事，特別是男孩子，到了2歲左右，會表現得特別易怒，不過通常不需要太擔心，但如果你總是因為你的孩子狂怒而煩惱，那你可能就必須要有警覺心了。

孩子生氣是有原因的。孩子表達出憤怒的情緒通常是因為覺得被誤解、別人錯怪他們、被不公平地對待，或是因為沒安全感等。當人們感到脆弱時經常會通過憤怒來掩飾，有時候爆發出的憤怒，可能不只有針對當下所發生的事，這可能是反映出累積了一段時間的情緒，像是覺得受傷、挫折或是不公平等，而剛好在某一個情況下一次爆發。面對常常生氣的孩子，爸媽們你可以做些什麼呢？

1、注意孩子的情緒變化，多多鼓勵孩子表達出自己的感受

多多鼓勵孩子表達出自己的感受與情緒，這能避免孩子累積那些說不出的感覺而通過憤怒一次爆發。要孩子能表達出自己的感受，首先他們必須知道有哪些情緒存在，你可以跟他們通過舉例讓他們知道什麼叫做悲傷、什麼又是憤怒等一般人都會有的情感，像是：“電視中的那個人看起來很煩躁”、“上次在我們兩人的專屬時光、但妹妹硬要跟的時候，你有什麼感覺？”

【把話說到孩子心裡去】

“如何讓孩子聽話”，是讓家長最頭痛的問題，但讓孩子聽話這樣的教育方法可能非但沒有任何好處，反而會扼殺孩子的天性，父母應該做的，不是時時刻刻的教導，而是真正的與孩子進行交流和溝通，這本書就是引導家長找到與孩子最好的相處方式，和孩子成為真正的朋友。

2、 他越生氣，你越要保持冷靜

孩子就像你的情緒溫度計，當你壓力大的時候，他們也會跟著反映出你的壓力指數，當你覺得輕鬆時，他們也會覺得很自在，因此有個能放鬆自己的時刻是很重要的。

你越覺得孩子胡鬧亂生氣時，你越要保持冷靜。但你自己難免也會有情緒，如果真的沒有人可以幫你看顧小孩一會兒，組個媽媽團體或許會是個好方式，這能讓大家輪流有喘口氣的機會。當你情緒不好時會更難靜下來面對孩子，如果能適時地從帶小孩的壓力中抽離時，休息過後再回來，就算小孩又鬧脾氣了，你會覺得比較容易應付一點。

當你自己的怒氣也上來時，在確保孩子安全無虞的情況下，可以深呼吸、走到房子的另一頭或進廚房準備晚餐等，試著從一觸即發的衝突中抽離一下，在恢復平靜後再回頭處理孩子們的問題。

【不打不罵培養男孩300個細節】

男孩可能天生就是冒險王，也比女孩更容易說謊，以罵代教已經行不通了，威信也不是教訓出來的，打罵不能成為教育孩子的一種習慣，各種可行有效的辦法才是教育男孩的王道，可說男寶媽必備。

3、媽媽知道你很生氣，你願意告訴我為什麼生氣嗎？

接受孩子的情緒反應並重新導正憤怒所產生的反應。否定孩子的情緒會造成反效果，這會讓孩子更覺得自己不被理解而產生更大的挫折感。你可以跟孩子說：“我知道你很生氣，你願意告訴我為什麼生氣嗎？你是因為想要我怎麼做嗎？”針對孩子所提出的部分一起討論解決之道，這至少能讓孩子覺得自己是被理解的，而降低了憤怒的感覺。

【如何說孩子才會聽怎麼聽孩子才肯說】

本書幫助孩子面對他們自己的感受，鼓勵孩子獨立與合作，教會家長代替懲罰的辦法，並恰當的讚賞孩子，讓孩子從角色中釋放，多方面的探討如何與孩子相處？家長應該怎麼說、怎麼做？

4、設下清楚的規範跟後果，讓孩子知道生氣是很正常、也被允許的，但…

要讓孩子知道生氣是很正常、也被允許的，但過於激烈的行為則不行。試著平靜地告訴孩子有哪些行為是不對的，像是因為生氣就打人等。如果孩子在告誡後就停止了過分的行為，此時要好好地稱讚他一番；如果孩子仍繼續不恰當的行為，平靜地告訴他即將面臨的後果，並要確實執行。

【哈佛家訓全集】

一套書凝聚哈佛300年的育人智慧，用故事的形式多角度闡述人生智慧，激發孩子對人生的思考，點燃內心的火花，無論達人還是孩子，閱讀的過程就是一個提高思維能力的過程，讓你從遊戲和幽默中獲得積極、開朗、樂觀的心態，同時擁有一顆超凡思維能力的頭腦。這套書，無論家裡孩子多大，都值得囤。

孩子跟大人一樣，都會有情緒，但如果在試過已知道的方法之後，孩子憤怒的行為仍持續發生，甚至越來越頻繁時，還是尋求專業的幫助會比較好喔。

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