女人要想氣色好，這些食物少不了！

一個女人的臉色很重要，常常聽到有人說你看起來氣色不錯誒！用的什麼保養品呀？這個時候，你也不知道如何回答，一笑帶過。其實帶給女人的氣色，顯而易見的在於內部，在於吃，你吃到了這些食物，自然你的氣色就美美噠的了！

三七粉是什麼呢？其實我總感覺它和珍珠粉的感覺差不多呢！三七粉可以美容養顏，這個我覺得對於三十出頭的女人來說是不錯的選擇呢。它可是雲南的細粉，對於美容養顏沒得說呢，要想保持好的氣色，這些都是少不了的。

木耳呢，木耳可是清理腸胃的最好的食物了呢！每次我吃了油膩膩的東東都會選擇吃點木耳，為什麼呢？因為木耳最能夠清理腸道，除去油膩膩的東東了！木耳由於它的營養夾著高，所以它的價格也不低呢！木耳可以搭配任何菜，我覺得木耳可以改變人的腸胃，哈哈，重要的是腸胃有所改變，氣色自然而然也改變了呢！

其實呢，女人還要學會喝茶，養生茶對身體最有益處了，特別是女人，養生茶就是能夠補氣血，不過花茶嘛，要學會選擇桂圓紅棗玫瑰黑枸杞花茶，養生又養顏，喝茶養氣血還能夠養氣質，女人怎麼能夠離得開花茶呢？

每天一杯蜂蜜水，生活簡直是甜如蜜呀！蜂蜜含有的營養價值最高了呢,更不用說是枸杞蜜了，枸杞與蜂蜜的結合體，你說二者搭配在一起，是不是簡直了，這樣怎麼能不改變女人的氣色！

枸杞子，其實我不能不說枸杞有一種特別的魔力，枸杞子其實搭配湯類是最好的了，其實我覺得枸杞子生吃的話味道怪怪的，而且沒有什麼特殊的味道，但是它自身含有的營養價值就老高了，特別是補氣血，養顏，不亞於紅棗。

大紅棗夾核桃仁，核桃是營養價值最高的了，補腦子，哈哈哈，紅棗呢，就是都知道，女人離不開紅棗，這是必然的。紅棗是女人的生活必需品，要想氣血好，紅棗離不了。

所以，女人要想氣血好，這些食物肯定少不了。