教你如何在健身時穿得讓人過目不忘！

又是一個春天來了！小夥伴們一定想在健身房甩掉過年長得一身肉肉吧！一身的肌肉才能讓你自信的秀出身材，才能讓女生眼睛放光！健身的小夥伴一定也在糾結在健身房該怎麼穿呢，又好看又實用，又吸眼球!

首先，就是上衣。在健身房，我個人比較推薦安德瑪和耐克的緊身衣。

無論是鍛煉或比賽，Armour將會是你最先穿上，最後脫下的運動裝備！此款男子短袖T恤採用HeatGear® 布料具有強力伸縮型的所有優點,讓你舒適一整天，腋下關鍵部位拉伸網層設計更透氣，4維拉伸面料更舒展、不變形。排潮系統技術將汗水從體表排走，防味技術阻止致味微生物的滋長。30+UPF防止皮膚曬傷，後頸部網層設計配ARMOUR字體。

Nike Pro Warm Compression 男子訓練緊身衣採用輕質抓絨面料，搭配長袖剪裁和符合人體工學的接縫設計，在寒冷季節訓練或比賽時，為你打造保暖舒適、有效鎖定、運動自如的穿著體驗。

95%的棉和5%的氨綸組成，整件衣服觸感舒適。後背螢光色字母，霸氣亮眼。

其次，就是褲子。健身房我的覺得如果穿緊身褲配運動短褲會是逼格滿滿的存在哦。

Nike Elite Stripe 男子籃球短褲採用輕盈的 Dri-FIT 面料，匠心融入穿孔拼接設計，助你在運動中保持清爽舒適。Dri-FIT 面料保持乾爽舒適。延伸至膝蓋上方的功能性剪裁，有效減少滯重感，同時提升靈活性。側拼接融入鐳射穿孔，有效提升透氣性。彈力腰部搭配抽繩，舒適貼合，方便調節。褲腳開叉設計，打造自然運動體驗。側邊縫合口袋，方便收納。

採用Dri-FIT彈性面料，巧妙搭配貼合身形的平整接縫設計，為你締造卓越的排汗吸濕效果與自由無拘的舒適體驗。Dri-FIT 面料令身體保持乾爽舒適，符合人體工學的接縫技術搭配彈性面料，塑就自然的穿著感受，前片網布拼接結合內接縫設計，打造準確透氣性能，平縫結構順滑親膚。

健身的鞋子，肯定是訓練鞋嘛，顏值和性能並存，給你更舒適的訓練體驗。

Nike Metcon 2 男子訓練鞋搭載平穩平臺和雙密度泡棉設計，在激烈訓練中為你締造卓越的穩定性和緩震表現。硬質橡膠與粘性橡膠結合，打造出色耐磨性和抓地力，兼具出眾支撐效果。後跟零負擔設計，助你輕鬆完成倒立俯臥撐,Flywire 飛線技術打造穩固貼合感, 雙密度泡棉中底，實現出色的緩震性能與耐久支撐

Ultra BOOST 相較 Energy BOOST 提供了多 20% 的 BOOST 材質，由上千顆獨特的能量膠囊所組成，取代了傳統的 EVA 中底材質，直接提供了跑鞋產業最佳的能量回饋與避震，並在耐用性上能夠經起各種不同天候環境下，經過數百公里仍提供相同的性能。

運動的護具自然少不了哦，手套能保護你的手的皮膚不被沉重的啞鈴磨破。

在做大重量硬拉的時候，腰背會受到很大的壓力，很多時候腰部受傷 也是難免的，所以我們要盡可能保護起來，同時規範自己的動作，佩戴護腰，安全第一。

好了，不過廣大的小夥伴，有了美美的專業的穿著，可不能忽視訓練哦，畢竟肌肉才是男人最好的衣服！希望大家都能有健康，有著帥氣的身材！