沒聽說過美能量？你out了！

秋收冬藏是生活在北半球的我們最熟悉的自然規律，收穫滿滿的秋季過後，人和動物都開始儲存足夠的能量，以度過嚴寒的冬天。日子一天天過去，腰圍一點點見長，容顏一天天老去，如果再不做點什麼，等著你的就是鬆弛的皮膚和變形的身材。

二十多歲的人，卻是四十多歲的身體，那年輕的意義在哪兒呢？年輕當然要肆意美麗，保持對世界天真的幻想和善意，對身體細枝末節的美都不放過，這個冬天，貼心的為自己準備暖暖的美顏餐吧，預訂來年的顏值，刻不容緩。

週一

一周的忙碌剛剛開始，Q彈軟糯的牛肉在舌尖徘徊，給你提供滿滿的動力。當膠原蛋白遇到花椰菜的維生素C，奇妙的化學反應在你的體內綻放。甜度正好的巧克力，清亮的紅茶，把冬日裡最貼心溫暖帶到你身邊。

週二

肉質細嫩的羊肉在微微煎過後將鮮美的肉汁緊緊鎖住，加上被稱為十全十美的食物的土豆，咬下去滿口鮮香，不要太滿足！ 再配上鮮嫩滑潤的菌菇，軟糯清香的小白菜，清新活力的週二由此開始！

週三

三文魚不僅風靡於健身界，同時也非常受愛美人士的歡迎，因為它含有一種叫蝦青素的物質，是一種非常強力的抗氧化劑，堅持食用就能使皺紋逐漸消失哦~它與富含營養的乳酪搭檔，不但口感豐富細膩，美顏效果必須是1+1＞2的！以菜心、蘑菇和雪梨湯清爽收尾，完美~

週四

黑胡椒是個味覺小調皮，配上軟糯的雞翅，吃了超滿足！當然也少不了蔬菜的參與，給你全方位的營養午餐搭配！下午茶可以選擇暖暖的奶茶配小點心，吃完了心情都會跟著好起來。

週五

蝦球裹上甜甜的醬汁，鮮甜的味道瞬間溢滿口腔，與清新的果香交織在一起，味道濃郁卻不厚重。輕鬆的週五從一頓滿足的午餐開始！晚餐可以選擇清淡的食物搭配，營養而美味，養心養胃，舒緩了味蕾，又放鬆了心情。完美的一周，從這一刻放鬆。

這些美食下肚，幫你呈現最自然的美，由內而外散發動人光彩。然後你就會發現，去掉形形色色的濾鏡，開懷大笑的你才最美，生活不會虧待認真的人，一個人也要好好吃飯。