春夏之際,喝喝茶就能去脂清腸、纖腰平腹
眼看著春天結束了夏天到了,可是身上的肥肉卻一點都不減少,不少人上班沒時間運動減肥,那麼有沒有可以上班的時候喝的茶,喝完就能瘦下來呢?
1、洛神花茶——利尿排脂
洛神花茶有解毒、利尿、去浮腫的功效,能促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。因為口感是酸酸的,泡出的顏色紅紅的十分漂亮,冷、熱飲都很好。
2 、決明子茶——降血脂減肥
決明子有降血脂、降血壓的功效,同時還能促進腸胃蠕動,幫助清除體內的宿便和毒素,春夏季多喝決明子茶減肥效果很好。
3、普洱茶——減脂瘦小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。其所含的茶鹼能加速腹部脂肪燃燒,説明消除小肚子。
4、荷葉茶——解油膩消脂
荷葉有輕身、化油的作用,春夏季吃了油膩的食物後,喝一杯荷葉茶,能快速解油膩,並加速油脂代謝,對於口味重,愛吃油膩食物的人,喝荷葉茶減肥無疑是最好的。