世界上唯一不會辜負你的，可能只有身材了

呃，最近，因為內誰也出軌了

估計不相信愛情的人又要增加一波了...

愛情易逝

愛人易辜負

唯有身材

才會給你最長情的“告白”

每日健康主餐和加餐，八杯水，

每週最少三次訓練，

每晚八小時睡眠。

寧願身負肌肉盔甲過一輩子，

也不願一身贅肉走一遭。

好身材的秘訣是什麼？

看看大家在背後的付出吧，

Are you ready？

通過努力改變自己的身材才是最實際的，

因為好身體會陪伴你一輩子！

你必須竭斯底裡精疲力盡

才能破繭成蝶、磐涅重生！

世界上最可怕的事

就是

比你優秀的人

比你更努力！

夢想不必偉大，

心跳必須炙熱，

1到12中你為哪個翹臀炙熱？！

輸在起跑線上的人，

不一定是最終的失敗者。

這些汗水，這些付出

終將得到回報！

不要說“明天再練”，

世界上沒有比現在還更有意義的時間。

藉口和懶惰不會幫助你消耗卡路里。

想要這樣的身材？ 那就動起來！

傷過、痛過才能成為更好的自己，

愛別人之前，

先學會愛自己。