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9個簡單的動作讓你告別「虎背熊腰」

很多漂亮的妹子由於背部過多的脂肪,導致看起來總是給人一種「虎背熊腰」的感覺!別擔心,今天給大家推薦一套背部瘦身操,性☆禁☆感曲線你也可以擁有,跟著一起練起來吧!

9個動作,每個動作40秒,每週3-4次!有能力可以堅持多做幾組,效果會更好哦!