跑不跑步，20年後差距太大！別到時後悔

現在的人們啊都有一個很不好的習慣，經常久坐不鍛煉，長時間下來這對身體有非常不好的影響，主要表現為加劇人們患上頸椎和腰椎方面的疾病。

也許有人說“我不是不想鍛煉可是健身房離我太遠了，想到距離就動不起來”。那我就要推薦跑步這項運動了，跑步可以的時間地點都沒有限制，樓下社區也是一個跑步放鬆的好地方。

還有人說跑步其實沒什麼大用，你錯了，跑不跑步差距其實很大，花個二十年時間你就知道了。有研究表明，長期跑步或鍛煉的人，大腦萎縮得要慢一些，老年患上老年癡呆的幾率比不跑步不鍛煉的人少多了，原理就是運動會增加血液的迴圈，為腦部輸送更多氧氣。

下定決心運動了吧？那麼運動的裝備可不能少，比如一套優質的運動裝，運動裝本身就是為運動設計的，不會束縛你的行動，讓你運動時更輕鬆。

現在你要做的就是挑選一套合身舒適的運動裝，然後跑步去吧！

1、拉鍊寬鬆版運動兩件套

高檔的天鵝絨面料，版型挺括有質感，親膚透氣，在你運動時給你很好的支持。休閒風格，可以運動穿也可以平時當作休閒裝出門，兩穿性價比超高。

2、韓版休閒立領運動兩件套

袖筒和口袋邊上的個性條紋，給整套衣服增添俏皮時尚感，完美遮肉的s版型，採用360°結構廓形顯瘦設計，可良好修飾腰部曲線，運動也要美美的。

3、簡約拼色運動連帽兩件套

袖口收起做工精細完美，下擺細節也體現出工藝的用心，舒適親膚的觸感給運動時的你不一樣的感受，既可以平日作為家居服穿，也可以成為運動時的好助攻。

4、休閒拉鍊款運動兩件套

做工精細的圓形彩色刺繡設計，為整體添加了設計感，讓整體不會過於單調，與袖子上的經典三道杠元素相呼應，個性隨意也來得自然簡單。

5、立領刺繡拉鍊運動三件套

3D立體剪裁，造就修身的版型，精緻的繡花工藝突顯品質，柔韌耐磨不起球，彈力極佳洗後不變形不縮水，面料固色不褪色，跑步時可謂是一道亮麗的風景線。

6、休閒寬鬆運動連帽兩件套

優質的面料，不起球不掉色，含棉的很貼身很舒適，各個年齡段都適合，運動居家旅遊上班聚會都給力，寬鬆的版型不挑身材，顏色多種總有你喜歡的。

7、雙面金絲絨立領運動三件套

採用雙面的金絲絨面料，內層加絨保暖，防風性能更強，還不起球不掉絨。立領的設計時尚又大氣，仔章的設計也醒目潮流，穿上運動超級炫酷。

8、套頭天鵝絨運動兩件套

舒適的金絲絨，讓整件衣服大氣簡潔，袖筒上的精美刺繡充分展現出精湛用心的工藝，褲口是束腳的設計，時尚有質感，是跑步的不二選擇。