胖姑娘150斤還健康？

“每個胖子都是天生的潛力股”這是鼓勵每個胖子要減肥瘦身的話。

但總有這麼一群人。

為了追求健康，而努力快樂的人。她們沒有刻意的減肥，她們的目的也很簡單，就是擺脫病痛，享受當下最好的時刻。

她們因為天生肥胖，而一度自卑焦慮過，但是他們很快就早到了自信的方式。

她們通過瑜伽找到了自信這東西，也通過瑜伽，對生活看的更加美好。

她們依然長期練習瑜伽，嘴巴依舊停不下來，肥肉橫生但她們卻擁有健康的體態。

我們總在說瑜伽會瘦身這回事，

但是我們也很少說，瑜伽是因人而異，會隨著內心真實想法而變化你想要的狀態。

當你減肥意識強烈時候，你會改變你的生活飲食等各種方面瘦身狀態，然而瑜伽只是你減肥道路中一個陪伴輔導你的心靈伴侶。

因此，瑜伽不是不會瘦，而是你減肥意志力還不夠堅定罷了~

無論你是抱著減肥瘦身，還是修身養性，愉悅身心的想法接觸瑜伽。

但你要知道，瑜伽是隨著心走的一項運動，它會按照你內心最強烈的意識而改變你。

本文編輯：Lily Zheng