孕期天天摸肚子會摸出臍帶繞頸嗎?嚴重嗎
指導專家/同軍(北京武警總醫院婦產科副主任醫師) 編輯/張欣 版式設計/楊月明
很多孕媽咪到醫院產檢,總會小心翼翼地問醫生:“沒有臍帶繞頸吧?”還有的媽媽問道,懷孕期間每天都會摸摸肚子,會摸出臍帶繞頸嗎? 要說臍帶繞頸啊,可真是個讓孕媽咪揪心的問題。作為連接寶貝和孕媽咪重要的生命線,正常情況下,臍帶可以給寶貝輸送良好的營養,幫助寶貝正常代謝,可一旦臍帶繞頸或受壓,對寶貝來說可能造成致命的打擊。
【胎寶貝臍帶繞頸的原因】
從醫學理論上來講,臍帶是從胚胎的體蒂發育而來的,胚胎通過它懸浮於羊水中。就像一把雨傘,如果胚胎是傘面的話,臍帶就是傘把。寶貝足月妊娠時,臍帶平均長30~70釐米,大多數長50釐米左右,直徑為1~2.5釐米。表面被羊膜所遮蓋,呈灰白色或螺旋狀扭曲,裡面有一條臍靜脈和兩條動脈。
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胎寶貝都是活潑好動的小傢伙,自己常常來回翻翻身,踢踢腿,左轉轉右轉轉,有時浮游在羊水內活動自如,若是子宮稍稍放鬆對它的約束,如既往分娩過多的孕媽咪腹壁太松、子宮本身彈性不良或由於某些原因羊水過多時,都可以使胎寶貝在羊膜囊內轉動過於頻繁,造成臍帶扭轉、打結甚至纏繞于胎寶貝頸部或肢體。
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【臍帶繞頸的危害及風險】
孕晚期如果出現臍帶多處纏繞的情況,對於胎寶貝來說是非常危險的,因為這樣相對來說臍帶就變短了,此時胎寶貝再在子宮內翻身或做大幅度運動,可能會引起臍帶過短,從而影響臍帶血流的正常通過,影響胎寶貝氧和二氧化碳的代謝,使胎寶貝出現心率減慢,嚴重者可能出現缺氧,甚至死亡。
孕媽咪不用一聽說臍帶繞頸就特別緊張。一般來說, 大多數時候繞在寶貝脖子上的臍帶就好比一條圍巾松松的圍著,在這種情況下,臍帶和寶貝的脖子都沒有受到壓迫,也就不會產生危險。臍帶本身有補償性伸展,不拉緊至一定程度,不會發生臨床症狀。另外,臍帶繞頸與臍帶本身的長短、繞頸的圈數及程度等諸多因素有關,具體危險性需要醫生根據檢查時的具體情況來判定。
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【臍帶繞頸可以自行脫開嗎】
其實,臍帶繞頸是胎寶貝分娩時常見的情況,發生率為20%~25%,其嚴重程度也是不一定的,孕媽咪們不用過於緊張。一般孕周時發生繞頸可能會自行脫開。因為胎寶貝雖然還沒有出生,但同樣是非常聰明的。你別看他會調皮地將臍帶繞在身上,但如果有一點不舒服,他們同樣會主動運動擺脫不適,有時這樣來回動動可能臍帶就自行脫開了。
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如果是繞頸圈數比較多,那自行脫開的可能性就不太大。另外,還存在一種假性臍帶繞頸的情況。因為孕媽咪得知臍帶繞頸,一般是通過B超發現的,有時,正在做B超的時候,臍帶偏偏擋在胎寶貝的頸部,卻並沒有纏繞到胎寶貝的頸部,但B超下看起來好似顯示出臍帶繞頸的影像。所以,當發現臍帶繞頸時,應複查,排除假性臍帶繞頸的可能。
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【臍帶繞頸≠剖宮產】
◆如果僅僅是單純的臍帶繞一周並不可怕
有很多孕媽咪特別緊張臍帶繞頸是否必須得剖宮產,實際上,臍帶繞頸在醫學上來說並不是非常嚴重的併發症,也並不是剖宮產的指征,比如說臍帶的長短,還有附著的位置等等也都是判斷標準。如果臍帶是在正常範圍之內,正常範圍30~70釐米左右,比如繞頸一周要占到15釐米,如果順產的時候,胎寶貝需要15釐米左右,如果纏繞一周,超過30釐米,去掉15釐米,還有15釐米是可以足夠完成順產的,所以如果僅僅是單純的臍帶繞一周並不可怕,也不會很容易造成胎寶貝的危害,只要沒有胎寶貝缺氧情況發生,都能自然分娩。
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◆臍帶繞頸只要不是纏繞得過緊,一般達不到剖宮產指征
也有不少孕媽咪認為臍帶繞頸還是選擇剖宮產最安全,其實也不然。由於臍帶富有彈性,胎寶貝生長的同時臍帶也在長,所以臍帶繞頸只要不是纏繞得過緊,一般達不到剖宮產指征。其實,臨床上大多數臍帶繞頸的孕媽咪都是順產的。
建議如果胎寶貝胎動正常、胎心沒有異常,在醫生的指導下可以進行試產,因為醫生在產程中會密切注意媽咪和寶貝的變化,全程實施胎心監護,監測胎寶貝心率,觀察胎心的變化,判斷胎寶貝有無早期缺氧。如果在試產的過程中,產程過慢、胎頭沒有下降或是寶貝出現躁動、臍帶過緊、胎位不正、胎心異常的情況,醫生會及時採取措施,比如吸氧、糾正胎位等,確保媽咪和寶貝的平安。但如果臍帶繞頸3周以上或繞頸同時又有繞身,則建議還是儘早剖宮產為宜。
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【3方法預防緊急狀況】
雖然目前還沒有特別科學的方法測量宮內胎寶貝臍帶的長度,和判斷臍帶纏繞的鬆緊度,而且產前較難確定可能存在的臍帶異常,但我們還是有一些小辦法來做好準備,以防預產期臨近出現緊急狀況。
1.定期產檢。按時做產前檢查可以儘早發現影響胎寶貝生長的不良因素。比如羊水過多或過少的情況,胎位不正的可能等,也能通過電子胎心監測和B超檢查,及時準確地判斷臍帶的情況。
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2.學會在家數胎動。正確的數胎動方法是:每天早中晚各計數1小時內的胎動次數,3次胎動數相加乘以4,就是12小時的胎動次數,胎寶貝在12小時內的胎動次數應該大於30次是正常,如果小於10次,應立刻到醫院檢查。準確地記錄胎動,可以説明媽咪儘早判斷胎寶貝出現危險的可能。
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3.保持良好的生活習慣。這其中包括:良好的飲食習慣,避免過於辛辣、刺激的食物,忌生食海鮮及易過敏食物。適量運動,儘量選擇動作輕柔舒緩的運動形式,也要選擇稍微安靜舒適的運動場所。注意休息,調整好作息時間,不要熬夜,避免過於勞累。可適當進行一些胎教,但要注意節奏舒緩、聲音適中。媽咪這些良好的生活習慣可以有效避免胎寶貝過於興奮,防止其過於活躍而活動加劇,加重臍帶繞頸的情況。
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