娃身上這5處最怕冷！春天要適當捂一捂

文/大白媽媽

雖然春天來了，但氣溫還沒完全回升，寶寶的衣食住行四大類更需要額外關注，想必很有經驗的媽媽也掌握了一套自己總結的妙訣了。

寶寶身體上有個神奇的穴位，只要摸一摸，就可以知曉寶寶冷暖了。

就是圖上所指的位置——大椎穴，只要媽媽用手輕輕掃一下，若感覺溫度正常，皮膚乾燥則說明孩子衣服穿的正好；若感覺皮膚發燙、潮濕，則說明寶寶衣服穿多了；若感覺皮膚溫度過低，則說明需要添加衣物。

大椎穴最能體現人體溫度，想要寶寶身體健康，就要保護好大椎穴。

TIPS：不要小看這一個大椎穴，要想孩子體質增強，最直接的辦法就是保護大椎穴不受涼，適當增減衣物↓↓

推薦：威爾貝魯嬰兒馬甲純棉內衣， 保護大椎穴不受涼 ，給孩子添加一個棉坎肩，最實用了。

【NO.1 小肚子】

寶寶小肚子受涼，很容易發生腹瀉、腹痛、消化不良等症狀，所以柔軟的小肚腩是最怕冷的部位之一。

保護好寶寶的小肚子，就等於保護了脾胃。寶寶出生後不久，肚子比較圓潤，再加上寶寶總要蹬蹬腿、扭扭腰，小褲子很容易往下滑受涼。

保暖工作：睡覺時，給寶寶穿上睡袋，可以一定程度遮擋環境中的冷空氣 ↓↓

推薦： 格林博士 嬰兒睡袋，夏季薄款分腿防踢被睡袋。現在天氣越來越暖和，可以給孩子換薄款睡袋了。

一些品質好的保暖內衣也是保暖必備品，柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。

現在市場上有售賣連體裝的寶寶服，穿上後就可以防止寶寶好動，褲子往下掉了。但是連體裝有個不好的地方，就是處理便便不太方便，媽媽可以酌情選擇。

提示：如果寶寶晚上喜歡蹬被子，則可以放在睡袋裡。切不要把被子蓋得太偏上，防止寶寶睡著後引起窒息。

推薦：全棉時代 春款嬰兒紗布背心睡袋，100%精梳棉紗布，親膚柔軟，2層紗布，輕薄透氣。

【NO.2 小腦袋】

現代醫學認為，頭部是大腦神經中樞的所在地，每天需要消耗大量的能量。且因為頭部皮膚薄、血管粗，再加上小寶寶頭髮稀少的緣故，熱量散發的特別大。

頭部的保暖與人體熱平衡關係非常密切，若不好好保護頭部，熱量會很快從頭部散發出去。而且頭部若受到寒冷刺激，頭部血管收縮、肌肉緊張，可能會引起高血壓、神經性頭痛、傷風感冒、神經麻痹等症。

推薦：寶寶薄款帽，料手感舒適，親膚柔軟，無甲醛無螢光劑，買兩頂，送三角巾1條，非常實惠。

保暖工作：俗話說“天天戴棉帽，勝過穿棉襖“，雖然沒那麼誇張，但寶寶外出時還是應準備一頂溫暖舒適的帽子，薄厚適宜，通風透氣的最好。若

寶寶的嬰兒床不要太靠近窗子，防止室外的冷空氣透過窗子縫，直吹寶寶。晚上睡覺時應關好門窗，遠離風口。

【NO.3 背部】

人體的背部擁有很多經絡和穴位，寒冷刺激後會影響肌肉、骨骼和內臟的功能，使人致病。所以後背保暖很重要。

背部保暖，不僅限制於背部不受涼，還應包括主動的對背部經絡的“刺激”，從而有益於氣血運行和氣脈流暢。所以媽媽可以給寶寶做背部撫摸，暖暖後背，還能增加親子互動。

寶寶的後背可以墊一塊吸水性好透氣的隔汗巾，這樣可以保證多動的寶寶睡眠時後背乾爽不悶熱，對身體更健康。

推薦：格林博士寶寶隔汗巾。親膚柔軟、吸汗清爽。可愛造型，寶寶更喜歡。

【NO.4 小腳丫】

和背部相同，人的腳底擁有很多的穴位，所以“腳底受涼百病侵”，中醫學也認為，腳部是人的第二顆心臟，所以腳是人體保健的一個重要區域。

保暖工作：雙腳的表面溫度應維持在30℃左右，才最舒適。所以在寒冷的冬季，給寶寶穿一雙保暖性好的厚襪子，就顯得很有必要了。

另外，媽媽用雙手輕輕按捏寶寶的腳底，刺激腳底穴位，可促進腳部血液迴圈，對雙腳的保健十分有益。

推薦：寶寶卡通小襪子。精選優質棉，舒適透氣不易起毛球；純手工對目襪尖，平滑整潔；羅紋襪口伸展自由，穿著不緊繃。

【NO.5 雙手】

寶寶由於體溫調節中樞不完善，雙手若受了涼，極易導致全身供血不足，反射性的引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮，對病原微生物的抵抗力降低，於是常見的感冒便來關顧了，所以手部的保暖也很重要。

保暖工作：外出玩耍時，建議帶上一雙溫暖的手套。在室內的話若溫度足夠，可以不必。

另外，不必手部的皮膚非常的幼嫩，為了防止皸裂，應塗一些有滋潤作用的護膚品。

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