夜奶該斷不斷5大壞處！寶寶和媽媽都痛苦
多數媽咪對寶貝夜間吃母乳的問題存在困惑。該不該給吃？夜間哺乳會不會影響寶貝睡眠？會不會影響牙齒健康？會不會導致依賴過度？其實，夜奶該斷不斷，對於媽媽寶寶來說有5大壞處：
【1、頻繁吃夜奶，寶貝睡覺不踏實】
睡覺時，如果寶寶只是翻動身體，並沒有表現出要吃奶的需求，媽咪就不要干擾寶貝，可以用手輕輕拍拍寶貝，或抓住他的小手，他通常很快就又能入睡了，這個時候媽咪把乳☆禁☆頭塞到寶貝嘴裡，反倒是干擾他了；
總之，我們既要滿足寶貝的需求，但也不能把餵奶當成萬能的辦法，在寶貝不需要的時候不必給予。
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【2、夜奶易加重腸胃負擔、造成過度餵養】
寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙；另一旦媽媽休息不好，精神迷離，寶寶吃夜奶時，媽媽會任由寶寶吃個不停，如此一來，寶寶較為容易過度餵養，並導致寶寶長的過胖。不利於今後的生長發育。
TIPS：對於這種情況，寶寶夜裡醒來不一定非要餵奶，可以喂給寶寶喂點水，也可以讓寶寶感到滿足。
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【3、夜間母乳，對牙齒傷害很大】
我們雖然提倡母乳餵養，但是寶貝牙齒長出來之後再夜裡吃母乳，就會泡著牙齒，很有可能發生齲齒。白天寶貝除了吃奶，還有很多活動，而活動會促進唾液的分泌，唾液對清潔牙齒很有幫助，但是到了夜晚，寶貝的唾液分泌減少，再吃夜奶危害性很大。而牙齒的缺失會影響寶貝的發音，對寶貝造成很不利的影響。
所以，只要是寶貝長出牙齒，夜奶是一定要斷掉的。起初家長可以給寶貝喝一些清水，慢慢地，循序漸進地斷掉夜奶。
同時，建議寶貝從長出第一顆牙開始，就要給他做口腔保健↓↓
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【4、喂夜奶累壞媽媽】
有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣，夜裡醒來好幾次，媽媽就得給他喂幾次奶。有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡；而有的媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根，此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。媽媽的狀態也是親子關係中的重要組成部分。
【5、潛在危險】
夜裡斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶，媽媽精神比較分散，有時甚至會迷迷糊糊睡著，寶寶吃著，吃著也會在媽媽懷裡睡去，這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房堵住而引起室息的危險。所以，媽媽要打起十二分精神。
TIPS：不管喂不喂夜奶，最好讓寶寶單獨睡小床，可以給寶寶穿個小睡衣，不怕寶寶夜裡踢被著涼。
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【警惕病理或生理原因造成的夜間頻醒】
發現病理或生理原因造成的夜間頻醒，從而找到真正有效的解決辦法。比如生病，耳部感染，鼻塞，出牙等都會造成寶貝夜裡睡不好。如果和生病有關，寶貝則需要及時就醫，而生長原因造成的不適，媽咪的奶水往往是最好的安撫方式。
TIPS：這個時候，媽媽還是要喂夜奶的，為了避免媽媽起夜餵奶辛苦，建議穿著方便的哺乳內衣。
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【夜奶是怎樣養成的，該什麼時候戒掉】
寶貝有吃夜奶的習慣，有些時候並不是真的餓，而是餵養不當造成的一種習慣。最初他們會發現每當夜裡醒來哭泣時，媽咪都會送來美味的奶水，久而久之，造成了寶貝吃夜奶的習慣。很多媽咪會問，夜奶該什麼時候戒掉呢？其實對於這個時間沒有特別的規定，因為每個寶貝都不同，媽咪們要根據寶貝的情況而定。理論上是寶貝過了6個月，添加輔食順利後，就可以有計劃地逐漸減少夜奶的次數直至戒掉了。特別是當你覺得寶貝吃夜奶已經給你造成了困擾時，就是該下決心的時候了。因為如果寶貝吃夜奶的次數過於頻繁，也會給身體造成一些傷害，比如積食或消化不良等。
TIPS：吃夜奶，為了避免溢奶，給寶寶下巴下面墊塊小方巾。
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【7個方法輕鬆戒夜奶】
1、輔食相助
按時添加輔食，飲食有規律是幫助寶貝順利戒掉夜奶的良好基礎。為了避免寶貝夜裡餓醒而想吃奶，媽咪們要為寶貝合理安排用餐，特別是晚餐要讓寶貝攝入足夠的能量。最好吃一些固體食物，比如蛋黃、米粉等以增加熱量，讓寶貝睡到天亮。
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2、吃睡分開
對於習慣邊吃邊睡的寶貝來說，戒掉夜奶最重要的是讓他們明白吃奶和睡覺是分開的。可從改變他吃奶和入睡的方式入手，無論白天或夜晚儘量讓寶貝坐著喝奶，時間最好安排在睡前30分鐘。這樣寶貝在夜裡醒來時，就可以嘗試著用其他方法哄睡，不一定非要吃奶了。
TIPS：媽媽坐著餵奶，可以給自己準備一個哺乳枕，寶寶和自己都會很舒服。
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3、戒掉奶瓶，改用學飲杯。
對於奶瓶有依賴的那些寶貝，媽咪們要讓寶貝學會使用杯子。可以選購一些色彩鮮豔，圖案有趣的杯子，讓寶貝產生興趣，多練習使用杯子，生活中逐漸淡忘奶瓶。
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4、逐漸減少夜奶次數
有些寶貝對於夜奶很依賴，戒掉夜奶就需要媽咪有計劃、有步驟地進行，隨時觀察寶貝的情況。如寶貝不抗拒，可以慢慢減少給寶貝夜間餵奶的次數，千萬不要著急。
給孩子一個安撫玩具，抱著睡：
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5、磨牙玩具代替法
對於夜奶只是習慣而不是饑餓的寶貝來說，媽咪可以嘗試著用“ 磨牙玩具 代替法”。如果寶貝吃配方奶，那麼就逐漸減少奶粉量；如果是母乳餵養的寶貝，媽咪們可以逐漸縮短吃夜奶的時間，直至不吃。
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6、奶嘴安慰
安撫奶嘴對於有吸吮欲的寶貝來說能起到安慰和代替作用。有些寶貝在夜裡哭鬧，並不是因為想吃奶，而是想吸吮。
*這時給他一個安撫奶嘴，很可能就會安靜下來。
7、睡前換好乾淨的尿布
對於那些白天忙碌的媽咪來說，寶貝非常渴望媽咪的陪伴和安撫。媽咪要盡可能多地抽出時間來照顧寶貝，陪他們一起做遊戲、玩耍。寶貝心理得到滿足時，就不會變相地需求了。 睡前換好乾淨的尿不濕 ，讓寶寶保持乾爽，才能睡得好。
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【媽咪經驗分享】
★海星媽：關鍵要有決心
我在海星10個月時把夜奶斷掉的。因為我要重新工作，覺得晚上餵奶很影響睡眠，下決心給他斷掉。那時候海星的輔食已經吃得很不錯了。
記得斷奶的前三個晚上，寶貝醒來後要奶喝，我都是把奶瓶裡裝上溫水給對付過去的。 寶貝由於白天吃得很足，所以喝幾口水，一會兒就能睡著了。過了幾天，我見他沒有什麼不適應的，就連水都省掉了。
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來源：媽咪寶貝傳媒
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