懶人也能做漂亮女生,減肥保養細節!
都說世上沒有醜女人,只有懶女人。這話可說的一點也不假。你們能看到的那些天天都可以美美的女生,不要以為他們全都是她天生都這麼美美的。
他們一定都有自己一些保養秘笈,學習別人也好,自身經驗也好,總之美並不會與生俱來,即使生來美麗,也不可能青春永駐。
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飲食初步控制
先說飲食!三餐照吃,而且可以吃飽!需要注意的是,增加五穀雜糧各種粗纖維的攝入。如果你便秘!早上起來之後喝一杯溫開水,然後蹲著化妝,蹲著蹲著你就來感了!然後你就去廁所了,你就暢快了!
千萬不要吃冰的,影響你的迴圈,迴圈慢了自然會胖,還會水腫!
千萬不要喝飲料,它們是液體的撒旦!增肥又傷腎!
千萬不要吃糖,會使你的皮膚老化,體重增加!
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油炸食品!很難拒絕!請節制!一個月吃一次還是可以的!
熱帶水果少吃!糖分太高!但是大姨媽之後可以吃兩瓣榴槤!非常補子宮!
飲食基本上做到這些就OK了,太嚴格的飲食控管會讓人心情沮喪,只要做到這些,你邁向了向瘦子進軍的地步了!
瘦了之後我們是不是要買買買了?是的,現在就跟著貓貓一起來看看,瘦了之後的你應該穿什麼吧!
► 穿上充滿了浪漫的氣息,公主范,隔著紗看朦朧總是美好的,花邊小半高領設計視覺上輕鬆藏肉更顯瘦,裙身百褶飄逸感,袖口收緊泡泡袖效果美 ◄
► 今夏大熱的喇叭袖設計,浪漫唯美又華麗的復古宮廷風, 裙身上半身和袖子處沒有裡襯,配合鏤空的刺繡效果,若隱若現的小性☆禁☆感。 ◄
► 像這樣的粗吊帶半身長裙 三季都可以穿著,長度上是正好到小腿的位置 上身非常飄逸還顯瘦,採用的面料是彈力縐 ,這種面料可以達到非常高的親膚效果,而且皮膚白的MM會顯得更白~ ◄
► 簡潔的圓領讓可愛柔美再多一點 , 中腰設計搭配裙擺花邊, 柔軟委婉中延伸出甜美氣息 , 前身腰部裝有自由調節扣 ,可以根據自己的舒適度調節。 ◄
► 修身收腰的設計,更好的能顯示你的身材 , 細節處理都是很精緻 , 十足的女人味和名媛風,獻給各位MM 所以喜歡的話,一定要拍哦~ ◄
► 裸粉色溫柔又襯膚色,使得整體的感覺更加溫婉大方,裙擺的大開叉設計,用絲絨的織帶固定,簡約的設計更顯精良做工。 ◄