Get護膚小妙招，夜貓子也有好氣色！
無論出於工作需求還是個人作息習慣，熬夜對於現代人來說已經見怪不怪。但是，熬夜帶來的皮膚問題卻讓很多MM十分煩惱。 即使要熬夜到淩晨1點，也要在10點之前卸妝保濕。因為人體皮膚在晚上10∶00～11∶00點之間會進入晚間保養狀態。在這個時間段前，我們需要提前做好保養準備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，最後塗抹含有充足水分和養分的保濕營養乳液。
隨著生活節奏的加快，熬夜晚睡已經成為一種常見現象。不過，經常熬夜不僅影響健康，還會對皮膚造成大傷害。試想一下，熬夜次日早上看著鏡子中的自己面容憔悴、眼袋浮腫、黑眼圈明顯，心裡一定焦急萬分吧。怎麼樣挽救熬夜後的皮膚？
1.晚餐有講究
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水果、魚等和補充一些含原青花素(葡萄籽提取物產品)或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈和使皮膚白皙紅潤。
忌食辛辣食物和酒精類飲料，最好不要抽煙。外用含膠元蛋白、甲殼素成分的護膚用品。應多食用富含蛋白質的食品如魚類、牛奶等，另外可適量服用如含卵磷脂、腦細胞生長因數、金槍魚油、牛磺酸等成分的保健品以補充腦力；如出現頭痛時可服用羚羊角滴丸以緩解症狀。
CPB肌膚之鑰水磨精華，超級喜歡，用了一個星期卸妝後皮膚也提亮了好多，肌膚的改善需要有一個循序漸進的過程。這款沁肌緊膚蜜含薄荷成分，使用清涼舒適，保持肌膚時刻清爽自然，早晚在乳液前使用，使用前需要搖勻，相信堅持使用會看到驚喜哦。
2.晚睡，不晚洗
肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳，2分鐘搞定清潔
一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的複合體成分，可以增進角質細胞新陳謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉色。
Clinique倩碧雙星淡斑精華液，這款特別添加了京都玉露精萃，倩碧的科學家通過大量的分析，發現京都玉露精萃中的高濃度茶氨酸是麥拉寧黑色素的剋星，它可以非常好的切斷黑色素分泌鏈，趕在黑色素生成之前，預防未來斑生成。
3.睡前保濕護理
熬夜過後倒頭就睡是最不好的習慣。這時應先服用含天然膳食纖維的保健品(如羅漢果甜素、低聚糖等)，既能潤燥又有助於睡眠。而晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差，乾燥。所以潔面後要儘快塗上保濕效果好、易吸收的美容液。
在徹底清潔皮膚後，噴上一層保濕噴霧，再塗上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜，不僅可以去死皮，還能修復皺紋令肌膚恢復光澤，效果顯著。
蘭蔻 「小黑瓶」全規格精華肌底液，這款精華真的非常喜歡，質地比較清爽，吸收很快，而且效果也確實像他廣告說的，可以改善暗沉，粗糙。塗上去就感覺嫩嫩的，然後設計也很任性。香味很好聞。
4.在睡前補充維生素C最有效
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。
如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
蘭芝新水酷特潤精華露，蘭芝新水酷特潤精華露富含六種離子礦物質，促進肌膚水分合成，修復肌膚保濕屏障，同時啟動肌膚深層保濕基因，幫助肌膚內在水分再生。這款精華很補水，我是油皮感覺很合適。
5.用精油喚醒肌膚光彩
睡前保養時，在一盆熱水中加入幾滴精油並攪拌均勻，先用蒸汽蒸臉，待水溫降低後，可以將臉浸到水中，三五分鐘即可。這種方法對皮膚乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。
譬如玫瑰+檀香木+洋甘菊精油有助於皮膚乾燥脫皮；膚色晦暗用玫瑰+天竺葵精油等等。
嬌韻詩清透潤白 淡斑小瓷瓶，這款嬌韻詩「淡斑小瓷瓶」，手工精心挑選來自巴西的“紅寶石之果”-針葉櫻桃，每百克的維C含量約是獼猴桃的18倍，檸檬的31倍，從源頭阻截黑色素信使，淡化現有斑點的同時預防潛在斑點的生成，掌控肌膚無暇、透亮、淨白，親一定要堅持使用哦。
6.刮眉法解決N種眼周問題
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，就千萬不要錯過這個方法。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。
而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。
寶拉珍選2%水楊酸精華液，水楊酸是使用在爽膚水之後 乳液之前的，初期 建議您先晚上使用一次，用量控制在4-5滴左右，滴在化妝棉上輕輕塗抹全臉就好了,感覺真的不錯，用後皮膚很嫩滑，閉合粉刺明顯改善。
7、對付晚睡的排毒晚霜
即使你沒能在最佳肝臟排毒時間23：00前入睡，也完全可以在23點前塗抹具有排毒修護功能的精華晚霜，塗抹時配合簡單的30秒按摩，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力並且排除肌膚毒素垃圾，將熬夜的傷害大大降低。
偶爾需要加強保養，可以塗厚一點當作晚安面膜，一物多用。
嬌韻詩V臉精華塑顏緊致精華露，，V臉精華針對天生圓臉、輪廓不夠立體以及不均衡的飲食習慣對面部輪廓所造成的影響等，能有效纖顏、排水、提拉，重塑V輪廓。掌心回溫，由面部中央向兩邊按壓直至吸收，配合手法按摩可更好的迴圈哦。
8、零點使用精華液
儘量在午夜到來之前完成精華液塗抹步驟，這能讓精華液中的營養成分發揮極致。
一些含有納米滲透技術或多種植物精華的夜間修護精華液更容易滲入到肌膚深層，加強細胞活力，並促進代謝迴圈。就像在肌膚裡植入了看不見的細胞發動機一般，不用費時費力地按摩，營養成分也能被吸收。
科顏氏豐潤保濕水凝精華乳， 抹上一點不油膩潤潤的，本人油性皮膚，感覺很好用，上妝後感覺超好 。這款精華，很清爽易吸收，還可以用作眼霜，配合高保濕水乳。滋潤但不油膩，保濕效果很好!
Aimee醬有話說：早餐可以稍稍偏重富含蛋白質的食物，如豆漿、雞蛋等，可以給大腦補充足夠的養分。如服用保健品可選用含卵磷脂、天然酵素(如含大量氨基酸、多種維生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金華素)。
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