聽說你也是素顏小仙女？

通過化妝讓自己氣色變更好，不僅體現了對別人的尊重，也使這個世界也變得平和起來，如此說變美確實是一件幸福的事。

愛美之心人皆有之，喜歡化妝沒錯，小編有一個困擾，那就是素顏時皮膚狀態很差，不化妝就不敢出門了。相信有很多美喵和小編一樣，那麼，今天就給各位小仙女、聊一聊護膚的心得，讓我們一起做一個不化妝也能美美噠的小仙女！

1.拒絕熬夜

從健康的角度來說，人體從深夜11點到淩晨1點是肝排毒時間、淩晨1點到3點是膽排毒時間，此時應當進入深度睡眠，才能保持好的皮膚狀態。長期熬夜不僅對身體健康造成諸多危害，表現在皮膚上更是讓人難以接受，痘痘粉刺、黑眼圈、眼袋各種問題都會暴露出來。

所以要想皮膚好，一定要睡好美容覺，最佳睡眠時間晚上十點半，最晚不能超過12點。

【花王蒸汽眼罩】

可釋放出約40℃的微細溫潤蒸汽，持續約10分鐘＊滋潤溫暖地舒適包覆您的雙眼.享受愜意之感。 隨時隨地方便使用，特別在持續地使用電腦工作與學習後，讓疲憊的雙眼享受蒸汽浴，心情由內而外盡情放鬆！ 附設掛耳系帶，不同姿勢均能舒適貼合雙眼，睡眠時亦可安心使用。

2. 降低化妝頻率

這又回到了文章開頭我們提到的問題，小編想說，很多妹子習慣了每天畫著精緻的妝才能出門，但越是這樣，周而復始皮膚得不到休息，狀態就會越差，越不敢素顏出門，這是一個惡性循環。所以放寬心，每週給自己的皮膚放兩三天假，讓皮膚自由的呼吸、放鬆休息，對保護皮膚來說很重要的。

【芭妮蘭 素顏霜】

這款素顏霜顧名思義 抹上會輕鬆打造素顏的感覺 並自帶發光效果 讓皮膚閃亮有光澤有精神，打造透明光彩皮膚的美白婚紗面霜， 提高皮膚黏貼力，讓皮膚更加細嫩光滑。同時含有多種鮮花精華及維他命成分 所以相對其他保濕霜 保濕效果更好。如果想打造裸妝效果 用這款素顏霜就可以了 而且它屬於護膚品面霜，含有美白成分，不傷皮膚，不需要卸妝。不化妝直接塗在臉上，整個皮膚都感覺被提亮了。

3.卸妝要徹底

化妝講究卸妝懶，長期這樣會導致彩妝在皮膚上殘留，嚴重影響皮膚狀態，從而讓皮膚暴露出來暗黃沒有光澤、色斑等問題。所以卸妝一定要認真、仔細、徹底，不能敷衍。面部卸妝和眼唇卸妝要分開，眼妝和唇妝要用單獨的眼唇卸，然後再卸載面部的底妝，最後再用清潔效果好的潔面產品進行二次清潔。

【柚子卸妝啫喱】

日本COSME大賞卸妝力第一名，Nursery卸妝其實有6種口味，除了柚子味兒，櫻花味、檸檬味、橘子味、西柚味、混合水果味。有兩種容量，500ml大瓶裝，180ml小瓶裝，不含人工香料、不含人工色素，之所以選擇柚子味兒，是因為它富含維生素C，美白效果灰常好的。

4. 定期清潔排毒

我們的皮膚每天暴露在空氣中，難免會受到各種污染。而且我們體內本來就會累積一些毒素，再加上環境、飲食的影響，就會影響皮膚的健康。所以，養成每天晨起第一件事去排便的習慣，然後喝一杯溫水，促進腸道蠕動排毒。從內而外的美出來，堅持做下去皮膚會變得越來好，膚色也會慢慢變得水嫩有光澤。

【檸檬去黃排毒膏】

檸檬膏就像是一塊海綿，裡面的檸檬成分能吸附皮膚中的毒素。不僅加快血液迴圈，也加快了人體自身的代謝，結合檸檬因數和概念結構的吸附，一起將毒素排出體外，按摩膏由臨床試驗專業機構-DERMAPRO完成相關實驗，具有權威性。

5.防曬工作要到位

只在夏天打打傘，戴戴帽是遠遠不夠的。夏天應該全身防曬，一般三個小時左右都要補一次。而且防曬不僅炎炎夏日才要做的工作，每天我們的皮膚暴露在陽光下，都會多多少少受到紫外線的傷害。長期如此，會導致黑色素沉澱，也會使皮膚中水分蒸發過快、造成皮膚乾燥。做好防曬不止可以保護皮膚，更是對美白多有裨益哦。所以，防曬工作一定要做到位，防曬要在出門半小時前塗效果最好，臉部防曬不分季節，最好選擇物理防曬。

【安耐曬 防曬霜銀瓶】

美白保濕型防曬，等於是之前的粉瓶美白防曬，以前是乳液質地，這次升級後成了乳霜質地，防水性加強了，防水測試能達到40分鐘，對付日常出汗絕對沒問題，添加資生堂家精華液裡經常用到的美白成分“M-氨甲環酸”（即凝血酸），有效抑制紫外線照射後的黑色素活躍，防止日曬冒出的斑點和雀斑，同時兼顧保濕，添加有“透明質酸”保濕成分，幫助皮膚保濕鎖水。

6.注意補水

皮膚狀態不好最大的原因就是皮膚缺水。不止是素顏，上妝時也能看出來明顯的卡粉、浮粉。皮膚長時間處於缺水狀態，會出現乾燥起皮、易敏感、色斑集結等問題。除了日常基礎護膚，一週三到四次保濕面膜護理之外，最重要的就是多喝水。每天八杯水，給身體各項代謝提供所需的水分，另外，多吃一些補充水分和維生素的水果也是有好處的。

【佑天蘭補水面膜】

美容液充足，補充肌膚水分, 潤澤效果極佳，有彈性，第二天早上仍然能夠感覺這種效果，上粉底的感覺也絕然不同，自然光滑而有彈力。而且很經濟實惠哦。含有5種滋潤美肌成分配合，將化妝水變身成為面膜，緊緊貼著肌膚，給予最完整的呵護。

7.小心禍從口入

最後一件是小編我也不容易做到的。很多妹子一樣，小編也很喜歡辣的和油炸的食物，然而這些都是萬惡的痘痘的罪魁禍首，也會使皮膚出油更加嚴重。所以，儘量遠離那些油炸、辛辣的食物，因為它們不僅是皮膚殺手，也是肥胖身材的源頭！

【獅王祛痘膏】

針對紅腫、化膿痘痘的治療藥膏.具有排出脂肪粒、殺滅原因菌、消除紅腫的3道功效. 對正在生長的痘痘,抑制脂肪粒的形成並逐漸消除. 對已經成熟的痘痘,能夠析出脂肪粒,從痘痘根部進行治療. 弱酸性,接近皮膚的PH值,非常溫和,使用起來不黏膩; 清爽易吸收,純植物低刺激,有舒服的香味哦~

千萬不要讓化妝變成自己的偽裝，還是要坦然地接受最真實的自己。要記得我們是小仙女呀，我們本身就是美美噠，對吧~