產後身材走形要如何恢復？

產後如何恢復身材是每個寶媽關心的話題。大多數人產後會變得肥胖，肚腩松垮，贅肉多。這都讓寶媽很煩惱~今天小編就跟寶媽分享一下產後怎麼恢復身材的一些經驗~

這款是產後收腹帶。這款的面料是醫用全棉紗巾，柔軟細膩，親膚透氣。加強的魔術貼，粘性強大，使用起來方便快捷。三層彈力帶，防止內臟下垂，促進子宮收縮和骨盆回位。讓寶媽重塑曲線，找回信心，恢復魅力。

★飲食方面一定要不能吃的太油膩，豬爪湯雖然有很好的催奶功效，但還是建議不要天天吃，魚湯，小排湯等催奶效果也不錯可以輪著吃，儘量吃的清淡些，多吃蔬菜水果。

產後收腹套裝。收腹衣+收腹褲。收腹上衣可以攏胸直背，收腹瘦腰，超級透氣。收腹褲可以瘦肚子上的贅肉，而且可以提臀。瘦身衣不再是肥胖的寵愛了，越來越多的女性都會有一套收腹套裝，因為可以塑造身材，塑造完美的S型曲線。

★勤餵奶，勤吸奶。一定要多給寶寶餵奶或者定時用吸奶器把奶吸出來，可以吸出身體裡多餘的脂肪和熱量，這點非常重要，是最有效的。勤餵奶可以促進子宮收縮，加快分泌乳汁，還能預防乳腺癌之類的，別怕痛，咬著牙挺過來，相信各位媽媽也會和我一樣勇敢，為了寶寶為了自己，加油！！

六甲村束腹長腰夾產後收腹帶。這款是臺灣進口的。面料優質。展現優美的腰部曲線，高腰版，腰腹全面加壓，彈性好，透氣性能強。毫無累贅感。立體的裁剪可以藏住贅肉，夏天要到啦，寶媽們趕緊塑身。

★還有一點當然就是要多動動，多運動，可以促進新陳代謝的，促進脂肪分解，消耗體內多餘的能量，使自己不發胖。為了產後完美身材，寶媽們一定要堅持哦。

產後四季收腹帶，這款收腹帶透氣舒服，毫無束縛感。不僅可以收肚子上的贅肉，還能防止其他內臟下垂。而且可以矯正骨盆，展現S型的身材曲線美~~~

★綁收腹帶。生完孩子肚子上的肉鬆垮垮的， 收腹帶可以把肚子上的肉勒緊，下床走動的一定要綁好，可以防止內臟下垂的。

產後收腹3件套套裝。 內含收腹帶、塑身褲、2支纖體緊致霜。全方位收腹，每個女性朋友都想要完美的身材曲線，因為曲線美，可以提升魅力。收腹套裝讓你成為辣媽，更加自信。

▲雖然提倡吃的清淡，但也要保證營養，更不能為了恢復身材節食 。適當的運動可以幫助恢復體形，但也不能過度勞累，一定要休息好有好的睡眠。月子裡的媽媽不要為了急於恢復身材幹家務，帶寶寶，減肥是個需要時間不是一天兩天就能馬上瘦下來的，千萬不能心急！信心很重要。