這些疾病會遺傳給女兒，媽媽要知道

遺傳是一個很有趣的話題。媽媽要知道，大家自身患有的一些疾病會遺傳給女兒。所以一定要瞭解，要注意，要避免。

★骨質疏鬆：若媽媽的骨密度不高會影響自己的女兒，女兒患骨質疏鬆的風險會成倍增加。每個星期做兩到三次有氧運動和力量訓練，可以使骨密度獲得提高。

家用拉力繩。男女塑身塑型，減肥運動健身。家裡最好就備用一種運動器材哦，這款運動器材佔用的空間小，而且使用方便，塑造身材，有助於身體健康。

★抑鬱：抑鬱症的遺傳幾率高達四成。專家提醒，日常適當多吃含有歐米伽3脂肪酸的食物，多運動，對緩解抑鬱情緒很有幫助。另外，產後是抑鬱症高發期，女性朋友請注意，產後要及時調節情緒，多微笑，多出門走走，而老公以及家人應及時給予關愛，這樣可以有效預防產後抑鬱症的發生。

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★偏頭痛：若媽媽患有偏頭痛，女兒患偏頭痛的概率比其他人高出2—3倍。如果媽媽在17歲前就發病或症狀很嚴重，那女兒患此病的風險會更高。

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★牙齒方面疾病：39%的牙齦問題和45%的蛀牙是由於遺傳引起。如果有口腔疾病家族史，應堅持每天早晚刷牙，吃完飯用漱口水漱口，最好每兩年檢查一次口腔。

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★心臟病：遺傳導致的心血管疾病占到了50%。如果媽媽在65歲前患過心臟病，那麼女兒患心臟病的幾率會上升20%到30%。

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★酗酒：若媽媽酗酒，那麼女兒長大後也酗酒的幾率會比其他人高3-4倍。

在準備好要當媽媽的時候，一定要注意這些情況，多注意，多調節好自己，避免這些情況的發生。懷上一個健健康康的孩子。