寶寶長高黃金期，你家寶寶個頭達標了嗎？

我們都知道春季是孩子長高的黃金期，因為這個季節人體新陳代謝加快，有利於長個。我們可以幫助孩子長個的空間大著呢，做對了，躥個幾釐米非常輕鬆。那麼，問題來了，日常生活當中有什麼需要注意的呢？

▶7歲以下男童身高（長）標準值（cm）

▶7歲以下女童身高（長）標準值（cm）

有些孩子發育比較早，有些孩子發育比較晚，總得來說，只要是正常值，咱們都不用過分焦慮。如果孩子身高真的不是很理想，也不要太擔心，方法得當還是可以追上的。這個先從身高因素受什麼影響來說，主要有兩個方面。

兒童純棉睡衣。這款睡衣穿起來舒服透氣哦~~~媽媽們給孩子選擇睡衣的時候一定要選擇這種透氣親膚的，寶寶穿起來毫無束縛感，更加有助於寶寶入手哦~~~

▶遺傳因素

一般來說個子高的父母孩子普遍偏高，個子矮的父母孩子偏矮，但是，父母的遺傳因素只占70%左右。根據父母的遺傳因素來預測成年後的身高有很多計算公式。下邊分享一個國內比較準確的身高預測公式：（單位：釐米） ，但是此公式沒有考慮過多後天因素的影響，差池較大，在3-5cm之間。有興趣的可以算算，看看孩子大概能長多高～

男孩身高＝59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高

女孩身高＝43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高

每個女孩子都有一個甜美的公主夢。這款睡衣顏色鮮豔，是女孩子都喜歡的粉色。睡衣穿起來舒服，荷葉邊的設計，更加可愛迷人，小女孩穿起來好看甜 美哦~~

▶後天因素

後天因素是什麼呢，主要就是營養，睡眠，運動。後天環境影響占30%左右，可別小看了這30%，把握好了，躥個10cm不是問題。

我們用資料來說話：父親身高180cm，母親身高160cm，如果生女孩，可能的遺傳身高是167.4cm。後天因素可以影響30%是50.22cm，20%是33.48cm，差別有16 cm之多。如果充分利用好了這30%的影響，身高還是相當可觀的。

英國學者泰納等根據長期追蹤觀察資料發現，寶寶各年齡時的身高與成年身高之間有關，根據這個原理他設計了以下公式：

男寶寶成年身高（cm）＝1.27×H3+54.9

女寶寶成年身高（cm）＝1.29×H3+42.3

（公式中的H3為寶寶3歲時身高實測值）

這個計算公式差池較小，為1-2cm。所以利用好後天因素的影響，幫助孩子長高是很有必要的。

小編相信啊，媽媽如果送女兒這套睡衣，女兒一定會非常喜歡的~~因為粉色最能捕獲少女心，蕾絲花邊的設計，俏皮可愛。經典的圓領設計，更加簡潔大氣~重點是女孩子穿起來舒服，能更好入睡哦！

▶接下來我們再瞭解一下孩子身高的生長速度。為什麼要瞭解這個呢？好把握黃金發育期呀～正常情況下，身高增長有兩個黃金發育期：

★出生後至3歲

孩子出生時身高平均50CM；生後前3個月每月增長4CM；後3個月生長每月增長2CM；後6個月每月增長1CM，1歲時身長約為74CM。第二年約增長11－12CM左右，即2歲時身長約為85CM。第三年身高增長5-7CM左右。即3歲時身高約為91CM。

從出生至成年，身高生長速度不是勻速的，2歲前營養對生長的影響遠遠超過遺傳因素。所以我們能看到一般營養正常的孩子在這個階段身高都是差不多的。

不同年齡段身高增長速度不一樣的情況是受人體內分泌的複雜調控。但是如果3歲前受到不利因素的影響，如營養、疾病或藥物等，對身高的損害卻是永久性的。

這款睡衣女孩子穿起來超級可愛的哦~睡衣面料特別柔軟，孩子穿起來舒服不刺，很親膚。衣衣也是比較透氣的那種，灰色穿起來也很顯膚色，甜美甜美的~~

★青春發育期

指青少年11-16歲期間，一般情況下女孩要早一年。這個年齡段的孩子個頭也是突飛猛進，每年身高增長約6cm左右，並且據一項研究表明，此階段的孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1cm。嬰幼兒時期營養均衡不用多補鈣，需要補維生素d，但是青少年時期就需要額外的補鈣了。

並且根據世界衛生組織一項調查研究顯示，孩子的生長發育是有著顯著的季節性，其中春季（3-5月）身高的生長速度是最快的，為秋天的2-2.5倍。

這款睡衣柔軟舒適，透氣無靜電。孩子穿起來都會覺得比較舒服的啦~這種天氣穿這樣的薄睡衣很適合的哦~~！蓋太多被子又怕孩子悶熱，蓋少了又怕孩子著涼，這種睡衣穿起來就剛剛好，不怕熱又不怕著涼~

▶現在正好是陽春三月好時光，我們該怎樣幫助孩子利用這個黃金時間呢？

★營養均衡

長高吃什麼好？這個可能是大家最關心的問題。首先：鈣質要足夠，比如乳製品，雞蛋，豆類等都含鈣較高。其次：需要攝取充分的蛋白質，如牛奶，肉類等。另外：鐵，鈣，鋅等微量元素也很重要，菠菜，芹菜，胡蘿蔔等應多吃。

剛出生的孩子：母乳或者配方奶，添加輔食後逐步增加合理的營養食材。

學齡前孩子：每天喝250ml左右牛奶，100g肉類或者豆製品，一個雞蛋，150g蔬菜，150g穀類，適量水果。建議每週吃一次動物內臟，每週吃一次富含碘，鋅的海產品。

這款睡衣品質真的超級超級好的哦~~媽媽們可以放心入手。面料柔軟、透氣、耐磨，洗滌之後也不會起球。鬆緊腰的設計彈性好，孩子穿起來舒服沒有束縛。

★睡眠充足

1-3歲的孩子每天睡12-14個小時，4-6歲睡11-12個小時。

人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，80%的生長激素在人睡眠時分泌，特別是快速生長期的孩子。並且生長激素在前半夜分泌比較多，孩子早睡是非常有必要的。

一般晚上9點孩子睡熟之後，生長激素的分泌量逐漸增加，到夜裡12時左右呈現高峰值，早晨5時以後逐漸下降。因此，保證夜裡足夠的睡眠時間，提高睡眠品質，對孩子的生長發育非常非常重要。

這款睡衣設計超級簡單的，媽媽們第一眼看到的時候是不是覺得很潔淨呢？小編一看到這款睡衣，就覺得特別乾淨，特別舒服。這款衣服怎麼洗滌都不會變形~~！