吃巧克力的7大好處，它真不是垃圾食品

巧克力背負“垃圾食品”的鍋已經很久啦，但是巧克力真的不是垃圾食品，吃巧克力反而有很多好吃，你知道嗎？

1. 緩解腹瀉脫水

黑巧克力中含有可哥，可哥中類黃酮含量很高，類黃酮能夠增強腸道對水分的吸收，避免因腹瀉而造成脫水症狀。

2. 緩解壓力

常吃巧克力，大腦中“塞洛托甯”的水準會增高，塞洛托寧能夠給我們帶來平靜安寧，舒緩過大的壓力。

3. 預防感冒

黑巧克力中含有的可哥堿能夠幫助我們止咳，巧克力香醇的氣味能幫助我們預防感冒。

4. 有益血糖平穩

研究發現每天吃100g的黑巧克力能增強胰島素的敏感性，黑巧克力中還含有黃烷醇，能夠幫助我們平穩血糖。

5. 預防中風

黑巧克力中含有一種化學物質能夠降低中風病人的腦損傷程度，每週吃一次巧克力就能預防中風。

6. 降低血壓

每天吃少量黑巧克力能夠降低血壓，要堅持才有效哦。

7. 防止心血管疾病

黑巧克力中的黃酮素能夠防止血管硬化，增強心肌活力。

小編今天也挑選了幾款美味的巧克力，每天吃一點，健康美味兼得，何樂而不為呢？

1. GuyLian吉利蓮金貝殼巧克力禮盒

有“巧克力王國中的至尊”美譽的GuyLian吉利蓮金貝殼巧克力，獲得比利時皇室金質獎章和比利時三星美味獎，還用說其他什麼麼？你真的不想來嘗嘗~？

2. chocoMe匈牙利進口黑巧克力禮盒

純手工製作，60種絕妙口味混合的匈牙利黑巧克力，獨特的榛子橙味和櫻桃紫羅蘭兩種創新口味，一定會帶給你不同的感受。

3. 吉利蓮貝殼巧克力禮盒

100%的純可哥脂，精選西非可哥豆和地中海的榛子，大師製作的原裝進口貝殼巧克力，極其具有藝術感光澤紋理，絲滑香醇的口感，仿佛在品嘗美味的藝術品。

4. 德菲絲松露型巧克力禮盒

一個形似松露卻生死松露的巧克力，濃郁絲滑入口即化。傳統的黑色法式原味黑色巧克力，相信喜歡巧克力的你一定會喜歡它的。

5. Laderach瑞士進口手工巧克力禮盒

瑞士手工的夾心巧克力，可愛的8款不同口味的小星星和4款小屋頂造型組合的禮盒，每一顆巧克力背後都藏著小心機的甜蜜。

6. 抹茶絲滑松露黑巧克力

退去鉛華，只留下味蕾去感受，沉浸在幸福中的健康巧克力。匠心獨運的將咖啡融入到巧克力當中，堪稱完美的搭檔。

7. 德菲絲法國松露形巧克力

醇香誘人的法國松露形巧克力，軟軟的入口即化，回味無窮，它幾乎滿足你對松露巧克力的一切要求，是專門為喜歡略苦的口感的你挑選的。

8. 進口埃菲爾松露形巧克力

一直致力於高品質的進口松露巧克力，選自來自比利時的進口可哥脂巧克力製成，仿佛置身於巴黎都市的繁華街道，浪漫的氣息從舌尖沁入人心。