排出“春節毒”，節後清腸排毒全靠它

春節在各種吃吃吃裡過完，囤積在體內的毒素也開始頻頻作亂了。是不是發現小肚子又突起來了，那都是毒素在體內沉積所造成的。

這些討厭的毒素囤積在腸道裡，會誘發色斑、小痘痘以及腰腹的脂肪堆積。那麼怎麼才能清理掉這些討厭的髒東西呢？答案是飲茶。

早在《神農本草經》裡就有記載：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”可見茶葉的解毒祛濁功效很早之前就被我們的先輩所認可。

茶葉裡含有豐富的茶多酚、兒茶素，它們不但可以提神明目，還能幫助消化，利尿解毒，並且茶屬於鹼性飲品，還能平衡身體的酸鹼度。

如果想要塑形瘦身，那麼飲茶也是非常不錯的選擇。據研究表明，常飲茶者與不飲茶者相比，男性的體脂率會減少20%，而女性則更多，可以減少30%的體脂率。

小編為大家推薦幾款天然健康的草本清腸茶，幫助大家排除囤積的毒素，讓身體回復健康，身材重現苗條。

1、健脾除濕山楂決明子茶

濕毒一直是導致身體肥胖的重要原因之一，這款茶先以山楂健脾促消化，再用烏梅消脂去油。配合決明子的清潤功效，玉米須的清熱降火，身體輕盈指日可待。

2、禧和茶圃焦香型原味烘培大麥茶

大麥茶有種類似咖啡的醇美香味，但又沒有咖啡那麼高的熱量，在餐後飲用不但可以清新口氣，還能在腸壁形成阻油膜，讓脂肪不再囤積。

3、玫瑰荷葉玳玳花消腩花草茶

久坐的上班族總會為日漸突出的小肚腩而煩惱，如果加上便秘那更是雪上加霜。荷葉能説明身體排濁祛濕，加速腸道運動。一杯溫熱清亮的茶湯為你抹平小肚腩。

4、玫瑰茉莉枸杞清脂養生花草茶

天然的植物花草精華在養生塑形的路途上是很必要的。清新的口感，從口腔到腸胃都感受草本滋養，解毒除濕，利尿消腫，喝出健康好身材。

5、消贅肉冬瓜荷葉花草茶

消脂利尿的冬瓜搭配除濕消腫的荷葉，天然植物草本精華潤養身體，加快新陳代謝，刮除體內多餘油脂，讓身體輕暢盈動。

6、日韓主流刮油祛膩原味大麥茶

別再羡慕日韓的妹紙們愛吃又不胖的體質了，她們有個美麗小心機，那就是大麥茶，清新的口感幫你清除飲食中的油膩，將脂肪分解代謝掉，身材自然纖細。

7、排毒輕身純幹冬瓜荷葉玫瑰茶

清香的荷葉有著讓脂肪分解消溶的神奇功效，加上玫瑰這種為女神量身打造的美容佳品，想要容顏靚麗，體態纖美，怎麼少得了這樣一杯花草茶呢。

8、清心去火茉莉陳皮大麥茶

濃濃麥香與清雅的茉莉相輔相成，美妙的清爽口感帶來身體油脂的分解，花草的精華在熱水中釋放。讓你一邊享受清新的茶飲，一邊擁有纖美好身材。