5分鐘自製減肥甜品：脫脂水果優酪乳不怕胖

減肥是一件十分痛苦的事情，需要自己有超強的意志力與諸多美味說再見，尤其是女孩子都愛的甜品，其實正在減肥的你沒有必要不吃任何甜品，因為你可以在家DIY出低熱量又美味的脫脂水果優酪乳。

這款優酪乳的做法一定比你想像中的要簡單的多，首先要把新鮮的牛奶以及乳酸菌粉從冰箱中取出並且恢復至室溫，然後就拿出神器優酪乳機吧，將它的內膽用熱水充分消毒。然後加入大約800到1000ml的純牛奶，再加入1小包優酪乳菌粉，用勺子輕輕攪勻，再將內膽蓋上蓋子放在優酪乳機中，恒溫發酵6到10個小時，優酪乳就發酵好啦。可以將優酪乳放入冰箱中冷藏幾個小時，再加入新鮮的水果切塊，或是水果汁，就做出了一款低熱量的水果優酪乳啦。

說到這裡，現在你是不是也躍躍欲試準備自製優酪乳了呢？這樣的優酪乳不僅美味，還能幫助腸胃蠕動，讓瘦身減脂更加輕鬆。今天為大家推薦的就是神器優酪乳機以及優酪乳發酵菌粉啦，希望你也能製作出美味又有瘦身效果的水果優酪乳！

1. 家用全自動優酪乳機

良心國貨小熊優酪乳機，用最先進的工藝為你帶來好喝又營養的自製優酪乳，超簡單製造過程簡化美食製造過程，自動控制系統讓你輕鬆享用美食，小功率節能設計隨時享受美味。

2. 全自動迷你優酪乳機

顏值與功能並存的一款全自動優酪乳機，不銹鋼內膽密封性良好，超大容量一家四口都能分享到美食，還能製造米酒、納豆等美食，多種功能隨意選擇，輕鬆享受營養健康生活。

3. 多功能全自動優酪乳機

超大容量的全自動優酪乳機，分量包裝更加方便衛生，加入菌粉與牛奶十個小時後就可享受美味，全自動過程讓你輕鬆不擔心，高硼矽玻璃杯內膽耐摔又方便清洗，小巧精美可以隨身攜帶。

4. 大容量雙內膽優酪乳機

輕盈身姿的首選好搭檔，全自動發酵系統讓你輕鬆享受健康美食，自己製作更加放心，多種功能任你選擇，酵素、優酪乳、紅酒多種美味隨心打造，自製飲品營養美味又健康。

5. 德國進口家用優酪乳機

德國進口品牌優酪乳機，用更為嚴格的工藝打造出優質的優酪乳飲品，七個獨立玻璃內膽不僅便攜又能隨時分享，全自動智慧工藝讓你在家就能享用健康美食，每天一杯瘦身更有效。

6. 全自動定時優酪乳機

高顏值外表再加上先進精准的工藝，打造出一款精美的家用優酪乳機，人性化的按鈕設計讓你輕鬆享有健康生活，不銹鋼內膽耐摔更方便清洗，享受健康飲品瘦出小蠻腰沒有你想像的那麼難。

7. 家用自製優酪乳發酵劑

自製優酪乳必備神器優酪乳發酵劑，選用歐洲進口菌種更為安全，科學搭配七種益生菌，促進腸道蠕動，更好的排出腸道內的毒素，優質發酵粉保證了優酪乳的美味口感。

8. 紐西蘭進口乳酸菌粉

紐西蘭原裝進口發酵粉，選用歐洲本地菌種更加安全衛生，全密封包裝保證入口食物都是乾淨衛生，富含多種益生菌，構建腸道有益菌系統，科學的搭配讓你輕鬆瘦出馬甲線。