減肥急救貼：准新娘的快速瘦身法

與愛人共結連理總是帶著濃濃的喜悅，穿上白色的婚紗，牽著他的手，戴上那輪承諾之戒，許下一生的誓言。一切都是那麼美好。可是，身上的贅肉，突出的小肚腩會破壞美感。

准新娘們，快來get新的速效瘦身技能吧，婚禮那天讓你的美麗成為他一生的幸福印記。

喝水減肥法：

水能夠加快新陳代謝，讓體內的垃圾和毒素得以排出。晨起喝一杯蜂蜜水清洗腸胃，日間飲用綠茶或者花草茶，幫助體內排素祛濕。下午喝一杯黑咖啡，幫助脂肪的燃燒。晚上喝一杯檸檬水，加快脂肪分解，還能美白肌膚。

在這期間一定要注意膳食的均衡，儘量減少油脂的攝入，多吃一些魚或者雞胸肉。下午如果覺得有點餓，儘量喝溫鹽水，或者優酪乳。為了纖細的腰身和美美的夢幻婚禮，一定要管好自己的嘴喲。

小編為大家推薦幾款有助於瘦身的茶飲，愛美的女神們，別再猶豫了，從今天就喝起來吧。

1、美容纖體玫瑰茉莉菊花茶

花卉的芳香與豐富營養，讓身心都得到釋放，一杯暖熱的花卉養生茶，幫助身體排出毒素，塑形纖體為美麗加分。

2、去油消脂原味烘焙大麥茶

日韓的妹紙們為什麼對大麥茶親睞有加，全是因為它濃郁的焦香，清爽的口感，以及強大的刮油解膩效果。讓你放心享受美味，不用擔心會長肉肉。

3、清心去火茉莉陳皮大麥茶

茉莉淡雅的清氣加上大麥茶的濃郁醇美，讓身體在多種植物的清新氣息裡得到休息與調整。祛火潤躁，排毒消脂，讓你今天比昨天更美。

4、檸檬荷葉花草修身茶組合

新鮮的荷葉與檸檬的搭配，在祛濕利水的同時，消溶身體多餘脂肪，還能潤養肌膚，讓肌膚潤、透、亮白。

5、排毒輕身純幹冬瓜荷葉玫瑰茶

想要甩掉討厭的小肚腩，想要對抗頑固的贅肉，試試冬瓜荷葉玫瑰的組合，説明祛濕排毒的同時降火潤躁，更能滋養容顏，一舉三得。

6、日韓主流刮油祛膩原味大麥茶

馥鬱的麥仁香氣將一天忙碌帶來的煩悶一掃而空，溫熱的金色茶湯幫助腸胃消化，還能快速祛除油膩，讓清爽的感覺一直持續下去。

7、養顏瘦身平陰玫瑰花茶

美麗的女神要如花朵一樣綻放，那就得用天然植物的精華來滋養。玫瑰不但可以補充氣血，讓面色紅潤，還能排毒塑形，讓身體一天天輕盈起來。

8、消食清口氣椒樣薄荷葉茶

忙碌了一天身體變得極度疲乏，在這個時候來一杯薄荷茶，讓清涼清新的口感直沖大腦，提神醒腦一掃煩悶，還能加快身體代謝，還你美美的好身材。