通宵熬夜會變醜？那是你沒排毒！
平日裡朋友聚餐、工作加班通宵熬夜等原因積累的毒素讓你變醜、變胖！所以你要學會清腸排毒。那麼應該吃些什麼排毒？八種食療讓你一身輕鬆……
1.仙人掌減肥
仙人掌的粘液質性寒味淡，能行氣活血，消諸痞。蘋果酸促進胃腸蠕動。三萜促進多餘脂肪迅速分解，並能有效的防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內合成。
✿綠色多肉植物仙人掌
別看仙人掌長得醜，其實很新鮮，很管用哦；年數越高葉片褐色皮面積越大，越發醜而厚實，效果也更好呢。仙人掌療效也很多哦，急性乳腺炎，非哺乳性乳腺炎，奶結，奶汁淤積，乳腺增生等都有效果哦~
✿多肉植物花卉大型盆栽嫁接蟹爪蘭帶根藥用墨西哥米邦塔食用仙人掌有很多用途，比如搗碎用於消炎止痛消腫，或者炒菜，榨汁，煲湯，都很營養，很健康哦。或者嫁接蟹爪蘭，種植在室外觀賞，擺放在室內淨化空氣，也是很不錯的。
使用方法是：1/2巴掌大小仙人掌，雞蛋清2個，把仙人掌上邊的刺拔掉，外青皮用刀削掉，切碎放入已打好的蛋清中拌勻，再將約30毫升的蜂蜜放入鍋中適當加溫起黃泡，然後拌炒即可，一周服用三次以上就可達減肥降壓的好效果。出處：民間驗方
✿農家自產土蜂蜜
純正的蜂蜜會有花香，有結晶，有針尖大小的氣泡，拉絲可回彈，甘甜辣喉，後感微酸。意蜂營養沒有土蜂的營養高哦，這款是土蜂的蜂蜜；偷偷告訴你們土蜂箱是一層的，而意蜂箱是兩層的，大家以後要看准哦。
✿同仁堂牌百花蜂蜜
精選優質蜜源，品質看的見，富含多種中草藥植物能量，集合幾百種中草藥花粉，營養豐富，富含活性酶，身體易於吸收。效果更勝一籌；採用氣柱袋包裝，防水、防破損、防側漏；空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加。一般在飯前1～1.5小時，或飯後2～3小時喝蜂蜜水較為適宜。神經衰弱者應在每天睡前服用。
2.冬瓜減肥方
食用冬瓜有減肥作用，“欲得體瘦輕健者，則可長食之；若要肥，則勿食也。”這是古代的經驗，也被現代科研證實。冬瓜不含脂肪，且有利尿清熱功效。出處：唐代藥學家孟洗方
3.荷葉減肥茶
取新鮮荷葉切成碎片曬乾，開水沖泡代茶飲。1月為1療程。停10天再飲。服3個療程即有明顯效果。出處：民間驗方
✿荷葉茶
每一片荷葉都是天然的，採摘後立即封裝，最大限度的保存荷葉原有的鮮嫩口感和營養價值。所有荷葉取自天然的野生荷葉，自然晾曬，沒有任何添加劑哦。有多重烹飪方式，可以單獨烹飪，也可以跟多種食材搭配，比如荷香鴨荷葉粥等，都很不錯哦。
✿純洪湖天然幹荷葉片
睡蓮科草本植物蓮的葉片，產于湖南，福建等南方地區，夏季採摘，鮮用或曬乾用。夏秋兩季採收，曬至七八成幹的時候，除去葉柄，折成半圓形或者摺扇型，乾燥。荷葉茶不用煮，開水沖泡就可以咯。
4.赤小豆減肥粥
赤小豆粥久食瘦人。做法：赤小豆120g，粳米30g。加水適量，煮稀粥。分2次食。出處：《食性本草》
✿太行山紅小豆
太行山的紅豆從種植到收穫都是用傳統的方法，太行山區氣候和地理條件位置好。紅豆的營養元素很豐富，有優質的蛋白，無機鹽，維生素，膳食纖維，維生素A，維生素E等，吃紅豆有助於我們補充磷，可以促進骨骼，牙齒的健康發育，維持體內能量代謝等。
✿農家自產紅小豆
紅小豆就是人們常說的飯豆，因為紅小豆澱粉含量豐富，一般人都喜歡做米飯的時候放進去，讓米飯的味道更加的美味。紅小豆，紅色入心，將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
5.黃瓜減肥
黃瓜是很好的減肥食品，黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。出處：民間驗方
6.減肥綠茶
有助於降脂助消化。唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。
因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。所謂“久食令人瘦”的道理就在這裡。出處：唐代藥學家陳藏器方
✿高山雲霧綠茶
這款高山雲霧綠茶全部種植在高山栽培，遠離城市污染，茶多酚含量高。採摘於每年春季中的茶葉，鮮茶嫩綠，種植在深山高山上，遠離城市，沒有大氣污染。高山茶色澤翠綠，茸毛多，芽頭飽滿，嫩度好，香氣高，滋味濃，耐沖泡。綠茶口感濃香醇厚，湯色黃綠明亮，香氣十足，回甘持久。
✿ 日照綠茶
茶葉幹茶捲曲成螺，顏色翠綠，耐沖泡，經濟實惠，性價比高‘湯色清澈明亮，板栗香氣。清香型；聞之淡淡的清香，喝起來口感清爽柔和，適合年輕，茶齡較短的茶客。濃香型；聞之胡香濃烈，喝起來味道濃，帶點苦味，耐沖泡，適合茶齡時間唱的老茶客~
✿杭州雨前一級西湖龍井
西湖龍井，外形挺直削尖，扁平俊秀，光滑勻齊，色澤綠中顯黃。杭州山茶處處皆清，不過以龍井為最。茶湯碧綠，香氣清高，滋味甘醇。葉底鮮明，看葉底綠中顯黃，兩葉抱一芽頭。色綠，香郁，味甘，形美~
7.玉米須減肥茶
玉米須為玉米的花柱和柱頭。全國各地均有出產。玉米須性味甘平，有利尿消腫、平肝利膽的功效。用玉米須10克～15克開水沖泡代茶飲，有一定的減肥作用。出處：民間驗方
✿祛濕茶養生花草茶
10人9濕，莫名的發胖，口氣重，容易疲勞，也許濕氣很重哦。組合型的花草茶精選7種天然花草植物，科學組方，綠色健康，茶色潤黃明亮，口感清香甘甜，回味悠長。舒展你的容顏，帶走你的脂肪，味覺視覺一起健康享瘦。
✿新鮮天然玉米須
玉米須為禾本科玉蜀黍屬植物玉米的花柱和花頭。玉蜀黍一年生草本，全國各地均有栽培，秋季收穫玉米時採收，曬乾或烘乾。
玉米須常集結成疏鬆團簇，花柱線狀或須狀，完整者長至30釐米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質柔軟，氣無，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
8.桃花減肥茶
桃花的美容和減肥作用在古代經典裡多有記載。《神農本草經》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則雲桃花能“細腰身”。可在春季摘取或摘取桃花陰乾，每次以數瓣泡茶飲。數量不可增大。服後大便泄瀉者，暫停服用。出處：民間驗方
✿桃花荷葉茶
長期的久坐，不運動，人體不能保持新陳代謝穩定，導致生理機能失調，便秘，一些愛美的女士也因便秘，體內拍不出毒素，長出心煩的痘痘，給工作生活帶來困擾，所以這款茶也是一個不錯的選擇。
✿桃花茶
一杯宜人，橙亮的茶湯散發著淡淡的桃花清香，雖微苦，卻是滿口清香，桃花清香，入口味苦，餘味清香回甘，在這浪漫的季節，與你相牽，心裡滿滿的甜蜜。來一杯桃花茶，甜甜蜜蜜的生活吧~