首次公開2017年開運招數，快來學一學！
加班、熬夜、陪客戶……一抬頭，月曆終於從“1”變成了“12”！工作總結都寫好了，年終獎還會遠嘛？
有一種年終獎叫“別人家的年終獎”，賓士、股權、豪華遊、直升機、……沒有對比，就沒有傷害！好了，“別人家的年終獎”都是遙！不！可！及！的，還是算算自己的觸手可得的“百萬”年終獎——健康吧！別說小編木有友情提醒你：健康是1，金錢、權利、位子、票子、房子、車子……是0。0再多，1沒有了，就什麼都沒了。敢不敢來算一下？
第一部分：健康年終獎你能拿多少 敢不敢算一下？
1．你今年有給自己做過一次健康體檢，健康指標是否都達標了？
2．你今年的工作效率與去年相比，是否有所提高？
3．你是不是晚上睡覺睡得特別香，一覺睡到大天亮？
4．你每天是不是吃得好、消化好，而且排便順暢？
5．你是否精力充沛，頭暈眼花，腰背酸痛都遠離你？
6．你的心態是否能夠保持平衡？
7．你是否堅持運動？
————廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師劉友章推薦總結專案
【年終獎計算】
6-7個為“是” ：恭喜!您今年的健康年終獎為“百萬”。健康的身體狀態會讓你精力充沛，請在2017年繼續努力保持吧！
3-5個“是” ：您今年的年終獎為“十萬元” 。今年，你已經給自己的健康埋下了一些隱患。新的一年，請趕緊調整過來吧！
0-2個為“是” ：很抱歉！您今年的年終獎為“0元”。你的身體已經開始亞健康了。如果你繼續保持這樣的狀態，那麼2017年你進醫院的次數將會大大增加。
第二部分：想奪“百萬”年終獎？通關秘笈等你拿
想順利奪得“百萬”的健康年終大獎？專家教你調養身體的制勝法寶，橫掃闖關路上的健康小怪。
趕快參透秘笈，“健康富翁”就是你！
【計算公式】
1,000,000（元）÷12（月）≈83333（元）
83333（元）÷30（天）≈2700（元）
因此，若想拿到百萬年終獎，每天的“健康獎金”滿額至少為2700元。
【玩家類型】：坐班族
【適合職業】：財務、網站運營、新媒體運營、行政內勤、辦公室文員等
【屬性】：每天上班與電腦“約會”8、9小時，忙時連午飯也搬上了辦公桌。肥胖、胃脹、消化不良都找來了，欲哭無淚！
【制勝法寶】：
六陽正氣丹：健康獎金：+1000元/天
好的脾胃需要後天調養，劉友章推薦含有黨參、白術、茯苓、甘草四味藥材的補脾胃四君子湯。在四君子湯的基礎上，加山藥、白扁豆、蓮子、砂仁、陳皮、薏苡仁、桔梗配成參苓白術散。秒殺脾胃氣虛小怪獸，媽媽再也不用擔心我的胃啦！
如果三五天不排大便，便便裡面的殘渣、廢物、毒素都吸收到血液裡面去，對身體是有攻擊性的，甚至是致癌的。因此，日常可適當吃一些含有玄參、麥冬的藥膳，如玄參麥冬瘦肉湯，瀉火解毒，清熱養陰，助你“打怪”路上戰無不勝。
心脈柔功：健康獎金 +800元/天
伸個小懶腰，讓身體活動活動，再望望遠方，整個人立馬就精神煥發起來。
“網戀”久了，自然眼花，筒子們若“深愛”，別等待，眼睛保健操做起來。吃一些藍莓也是不錯的選擇喲！千萬別小看它哦，人家可是含有豐富的眼睛黃斑區所需的“視黃金”——葉黃素哦。
天元心法：健康獎金 +600元/天
每天給自己定個小目標，工作效率絕對蹭蹭地往上升。愛笑的人，運氣Real不會太差。
玄冰碧玉枕：健康獎金 +300元/天
嘗試不時變換一下自己的坐姿。譬如試試坐水墊，水的波動性可改變腰和屁屁所承受的壓力，讓你的氣血順暢無阻。
【玩家類型】：夜貓族
【適合職業】：IT、互聯網、遊戲開發、設計師、醫務人員、媒體人、自主創業等
【特性】：深夜靜悄悄，夜貓族依然對著電腦“劈裡啪啦”地敲鍵盤，常常感到頭暈腦漲，感冒、發燒也時不時來造訪一下，再也無法做一個高效工作的美男子了。
【制勝法寶】：
滿血神丹：健康獎金 +1100元/天
劉友章建議，飲食要均衡，多吃一些新鮮蔬果、肉類、魚類等，少吃一些肥膩、口味重的食品。
香菇、金針菇等所含的多糖成分能提升免疫力，堅持長期食用改善體質不是夢。
常常感到疲憊乏力、失眠健忘、注意力難以集中的筒子們，嘗試刺五加和五味子用沸水沖泡後飲用，可緩解疲勞、養心安神；長期熬夜氣血不足，可以用紅景天、黃芪、蓮子、大棗燉瘦肉，補氣養心、益血養血。
天龍七式：健康獎金 +700元/天
約上三五夜貓子，一起到公園散散步，每天走個一萬步精神爽利樂悠悠。
純陽玄功：健康獎金 +900元/天
劉友章認為，夜班族應該及時補眠，飽滿的精神與美美的午覺更配喲！
【玩家類型】：應酬族
【適合職業】：銷售、業務員、職業經理人等
【特性】：業績要想好，應酬不可少！紅酒、白酒擺上桌，感情深一口悶。項目剛到手，身體卻垮了。
【制勝法寶】：
九花玉露漿：健康獎金 +1100元/天
空腹喝酒受傷的總是胃和肝。應酬前，先吃一些含有蛋白質、碳水化合物的食物如牛奶、麵食等，就會大大減少傷害！
葛根可以防止酒精對肝臟的損害，同時能降低脂肪在肝臟堆積的可能性。因此喝酒前，一定要記得用葛根粉和雞蛋白調成糊食用哦！
淩雲漫步：健康獎金 +900元/天
老大難脂肪肝，怎麼破？很簡單，多參加有氧運動就可以輕鬆消耗掉這些“看不見的脂肪”啦！
河東獅吼：健康獎金 +700元/天
每月業務指標壓力山大？
多和小夥伴聊聊天，把內心的壓力盡情釋放，也是個聰明的選擇。可能睿智的他們，無意間的一句話，就使你茅塞頓開。