攢肚不是便秘，爸媽不用太過憂心！

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生了寶寶之後，媽媽每天都滿心撲在孩子身上。寶寶便秘的問題也是困擾媽媽們的普遍問題。然而，寶寶不排便不等於寶寶便秘，寶寶是否便秘，並不是以幾天沒排便來定義的，而是和以下的幾點有關。

▼這些信號說明寶寶便秘了！

寶寶排便時表情痛苦，排便困難，甚至不肯排便;大便幹硬、結塊，或呈球粒狀;寶寶出現肛裂，大便時有血絲;寶寶放屁非常臭，大便有異味，比一般的大便要酸臭。

從以上幾點來看，我們可以知道，便秘的寶寶在排便時有一個特點，那就是“大便偏幹硬，寶寶排便有困難”。也就是說，即使寶寶每天都排便，但大便幹結、排便困難，這也屬於便秘的情況，不能簡單地以寶寶的排便次數來判斷寶寶是否便秘。

為什麼說有的寶寶幾天才排一次大便，也不算是便秘呢？

這就要看寶寶排便過程如何，大便性狀如何了。部分月齡較小的寶寶由於胃容量比較小，吮吸的能力也相對較弱，腸道中的食物殘渣少，不足以形成便意，寶寶可能會因此出現大便次數少的情況，這種情況也就是大家所說的“攢肚”！

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▼攢肚寶寶的表現

寶寶排便的時候很輕鬆，沒有任何的困難;大便呈金黃色長條狀，沒有結塊(母乳餵養的寶寶大便可能會偏稀);大便沒有酸臭味;寶寶精神狀態好，食欲好。

但如果寶寶超過3天沒有排便，也考慮可能是便秘了，或受其他腸道疾病因素影響，這種情況最好讓醫生來診斷。

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▼寶寶攢肚了怎麼辦？

攢肚可以說是寶寶腸胃發展過程中的一種正常表現，隨著寶寶消化能力的提高，奶量的增加，這種情況通常不會持續很久。只要寶寶的大便性狀是正常的，吃奶睡覺各方面都正常，媽媽就不用過度擔心。

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寶寶白天醒著的時候，媽媽可以適當讓寶寶多趴、坐、爬，或動動寶寶的小胳膊小腿，增加寶寶的運動量，這樣可以促進寶寶的腸道蠕動，刺激排便。

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千萬不要一言不合就給寶寶使用開塞露或吃促排瀉的藥物，這樣做實在是沒必要。

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