陪產爸爸都需要做什麼？別幫倒忙！

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生孩子可不是媽媽一個人的事，准爸爸可不能做甩手掌櫃什麼也不管。選擇陪產的爸爸，其實是能夠給准媽媽力量的！但是，准爸爸一定要注意需要做什麼，不需要做什麼，以免幫倒忙！

▼陪產前需要做什麼？

1、與醫生進行有效的溝通

全面瞭解自然分娩的相關知識和具體過程，預測好可能遇上的各種狀況，打消自己的恐懼。陪產人員的情況和心理狀況也同樣重要，只有准爸爸的心理素質過硬，才能很好地完成陪產的使命，在准媽媽分娩時發揮真正的作用。

2、參加與陪產有關的各方面培訓

雖然分娩是每個女人成為媽媽的必經之路，但是這個過程的難易程度也是因人而異的。准爸爸們提前學習陪產方面的知識和技能，到時候才能臨危不亂，為產婦加油打氣。

3、和妻子進行有效的溝通

有些產婦希望能無痛分娩，有些則堅持不打無痛，有些則堅持剖腹產，有些則堅持自己生……總之，產婦的想法，准爸爸要及時瞭解知悉，和妻子進行有效的溝通，一來可以緩解妻子的焦慮，二來可以及時和醫生進行溝通，保證生產的順利進行。

4、準備陪產物品/待產包

入院待產需要準備好待產包，准爸爸可以幫准媽媽安排好這些物品，比如入院所需的證件和母親嬰兒物品，此外，准爸爸陪產也要為自己準備一些東西，比如乾淨舒適的衣物鞋子等等。

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▼陪產時要做些什麼？

1、站在合適的位置鼓勵孕婦

一般來說准爸爸站在妻子的左側比較好，這樣既不會妨礙醫生和護士的工作，又能看清楚生產的情況。要經常說一些積極性的話語來暗示和鼓勵妻子，比如“還差一點就出來了！”“我已經看到寶寶的頭了，加油加油！”等等。

2、給妻子做適當的按摩

即便按摩無法緩解宮縮鎮痛，但一些安撫的動作有助於孕婦從心理上減輕孕婦的疼痛感，這對於生產有極大的作用。

3、隨時給妻子補充水分

分娩過程中體力消耗非常大，水分流失會比較嚴重，在生產間隙，陪產准爸爸可以用棉簽沾上水，塗在產婦的嘴唇上，適當補充一些水分。

4、協助醫生提醒產婦堅持正確的呼吸方式

生成時正確的呼吸有助於更順利地生寶寶。但是生產的過程由於緊張或者鎮痛導致孕婦無法進行，這時候醫生和准爸爸都要提醒孕婦用腹式呼吸。

▼這些情況准爸爸不宜進產房

1、心理素質差者

2、有暈血症、嚴重的心臟病及高血壓等疾病者。

如果您不幸能對號入座，那麼建議准爸爸們不要勉強自己，要對自己和家人負責，在產房外等待新生命的降臨也是不錯的選擇。

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