母乳餵養門道多，初乳千萬別浪費！

母乳是寶寶最適宜的天然營養品，聯合國世界衛生組織及兒童基金會都十分重視母乳的餵養，要求4個月以下寶寶的母乳餵養率要達到85%以上，以保障兒童健康。據研究，母乳是寶寶出生後4－6個月內最佳營養食品，年輕媽媽應堅持給寶寶母乳餵養。

母乳餵養的好處：

1、母乳含有嬰幼兒所需要的全部營養素；

2、易吸收消化；

3、增強免疫力和抗病力；

4、母嬰情感的紐帶；

5、利於母親產後恢復。提倡全母乳餵養，母乳餵養時間應該長一些，至少到1歲，而從4－6個月開始慢慢給添加輔食。

▼初乳如何利用

初乳是產婦產後7天內分泌的乳汁。它是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。它所含物質的質與量的特性和新生兒一周內的特殊需要非常一致，初乳中必需的游離氨基酸含量最高，主要是谷氨酸和牛磺酸。

而牛磺酸能促進神經細胞核糖核酸和蛋白質的合成，對寶寶的大腦及整個中樞神經系統的發育有重要作用。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素等營養素最適合寶寶一周內的需要，不僅容易消化吸收，且不增加腎臟的負荷。

中國兒童衛生保健疾病防治指導中心主任戴耀華：“初乳裡面含有許多抗體，我們叫做分泌性抗體，這種抗體可以保護孩子的腸道，防止細菌的侵入，和大蛋白分子的侵入，因為有些大蛋白的分子會導致孩子的過敏。初乳裡面還含有很多寶寶需要的維生素A等多種維生素，營養豐富。”

▼寶寶出生多久開始餵奶？

北京市海澱婦幼保健院兒保科主任單晉平大夫：“孩子出生的時候，產後的半個小時之內，甚至10分鐘之內，我們要讓剛出生的嬰兒馬上與母親的乳☆禁☆頭進行接觸，這叫做產後早吸吮。它的好處是避免孩子由於接觸橡皮乳☆禁☆頭產生錯覺而拒絕吃母乳的情況。”

▼正確的餵奶姿勢

用手托住乳☆禁☆房底部；讓孩子吸入乳☆禁☆頭和大部分的乳暈；聽聽寶寶吞咽的聲音。嬰兒出生後30分鐘，就可俯在媽媽胸前開始吸吮，促進乳汁分泌。嬰兒睡在媽媽身邊的小床中，只要嬰兒啼哭或母親感到奶脹，就可抱起來餵奶。餵奶時要全身放鬆，心情愉快，母嬰緊相貼(腹貼腹.胸貼胸.嬰兒下巴貼乳☆禁☆房)。

餵奶時要選擇合適的姿勢，可以躺著喂，母親側臥在床上，身體稍稍彎曲，使嬰兒輕鬆自在地貼在身上，面對面，口與母親乳☆禁☆頭同一水準。坐著喂，母親坐在靠背椅上，餵奶一側腳踩20 cm高的腳凳，嬰兒面向母親，頭枕在母親胳膊上。

初乳中含有豐富的免疫球蛋白及其它免疫因數、抗感染物質，其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍，並且在產後第一天含量最高，活性最強，因此初乳可使寶寶出生後即能獲得口服免疫抗體及提高抗病能力，有利於寶寶的健康成長。

希望年輕的媽媽們要特別珍惜你的初乳，做到早吸吮，早開奶，千萬不要把產後頭三天的初乳白白浪費掉！

今天小編給媽媽們推薦幾款母乳餵養的常用神器，為媽媽們餵養寶寶支個招。

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